Нарушение мозгового кровообращения, улучшение памяти
Знает ли кто-нибудь какие-либо рецепты по улучшению памяти? В журналах и газетах пишут разное, но возможно кто-то что-то испробовал на себе и может подсказать.
Человеку предстоит учебный процесс с запоминанием огромного кол-ва инфы, есть ли возможность научиться запоминать инфу быстро и надолго? |
Стихи поучи
|
есть технологии по тренировке памяти.. долго, муторно.. если верить тому, что когда-то орали в рекламах, то эффективно, но я чет не верю рекламам старым..
а вообще память зависит от особенностей организма. есть вроде препараты, которые улучшают кровообращение, мозг лучше работает, и на памяти положительно отражается, но я понятия не имею какие побочные эффекты у них бывают, а потому не рекомендую без дохтара ими пользоваться.. пыс а вааще память тренируется годами, зря ты думаешь что за короткий промежуток времени это можно сделать.. |
как улучшить память? Думаю это известно всем ещё со школы- больше её нагружать и учить. Ну а насчёт быстро и надолго- этот вопрос похож на "как стать шварцнегером за неделю"
|
есть флешки специальные где нада значки запанинать, буквы, цифры и т.д. попробуй может поможет =)
|
Есть такие препараты, которые стимулируют процессы в голове..
Ноотропил, пирацетам. 800 мг (капсулы) за 40 минут до начала процесса изучения материала, привыкания к ним не возникает. Иногда повышает давление при внутривенном введении. Надеюсь, что обойдетесь капсулами! И все равно: при повышении артериального давления когда-нибудь в своей жизни - просьба быть острожней!!! Проконсультироваться у своего врача!!! При постоянном приеме не рекомендуется прием во второй половине дня, то есть после 16 часов, так как нарушает засыпание! Может быть бессонница. Циннаризин 50 мг (2 таблетки) вечером перед сном. Часто вызывает сонливость, поэтому перед сном. Способствует "перевариванию" изученного перед ночью. Главное только не сильно халявить при изучении материала... Если нет сонливости, можно принимать по 2 таблетки (50 мг) 3 раза в день. Глицин. Штука, которой можно пользоваться в течение всего учебного года. 2 таблетки (200 мг) под язык, когда вспомнил о них... До трех раз в день... Сама люблю его жевать после рабочего дня, когда башка отказывается соображать. После этого - оживают мыслительные процессы... Кавинтон, винпоцетин - 1 таблетка (5 мг) 3 раза в день. для тех же целей: чтобы бегали мысли швыдче!!! Зеленый чай в неограниченных количествах!!! Особенно с жасмином... Хорош каркаде. |
Билобил, Битосел, Тонокан:) Глицин, вот эти лекарство прописывали пить моему знакомому, который упал головой на лёд и сотрёс головной мозг.
|
Цитата:
|
Пирацетам (ноотропил) здоровым людям при повышенных умственных нагрузках, во время сессии, когда нужно запомнить большой объем информации - показан, эффективен.
Цитата:
Сейчас, чем препарат чуднее называется, тем как будто бы он эффективнее... чушь все это...;) Цитата:
|
Нам препод по менеджменту советовала во время сессии облизывать блюдце, по которому размазана сгущёнка или варенье :). От этого, мол, информации запоминается намного больше (какая-то связь между работающим корнем языка и сигналами, поступающими в мозг).
Самой проверить не довелось ещё :). Забавно это и кажется полнейшим бредом... :) |
Текущее время: 09:29. Часовой пояс GMT +7. |
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.