Слоятся и ломаются ногти
 

Чё делать? не могу уже...

Кальций купи и пей пока не пройдет, только смотри чтобы кальций был в комплекте с витамином С, иначе не усвоится, купи подороже в аптеке...

к врачу сходи

стриги чаще корокие знаеш ли не ломаются :)

когда сильно кототко стригу кожа под ноктями лопается... когда чуть длинее слоятся и ломаются :(

Кальций Д3 Никомед, может и дороговато, но зато эффективно! Плюс нужно кушать пищу, богатую кальцием (творог, сыр, йогурты), делать ванночки из соли и замачивать ногти в лимоне.
А, вообще, если не лень, витамины А и Е МЕСТНО! Покупаете АЕВИТ в капсулах (дешево и сердито :)) и выдавливаете из капсулы на ноготочки на ночь, можно под крем. Недели через две имеем здоровые ногти. Конечно, никакого лака на этот период (для девушек).

Попробуйте проконсультироваться с эндокринологом, возможно, у Вас что-то не в порядке именно со щитовидкой, она часто дает разные "косметические" проблемы, которые никак не хотят решаться.

По-моему, еще было бы неплохо комплекс витаминов В попринимать.
Если я не прав, то Белка поравь, плз.

где та я слышал что кальций без этава витамина бэ не усваивается, хоть ты зажрись им, поэтому иди в солярий или пей рыбий жир, а потом закусывай мелом. Или можно мел запивать рыбьим жиром

Кальций не уваивается без витамина Д, который вырабатывается меланином - это то, чем мы загораем. именно по этому при недостатке солнечного света у детей развивается рахит.

И вообще с чего все взяли, что у человека чего-то не хватает? может быть лишнее что-то? Грибок например, завелся :) может лучше к микологу сходить?

Дык, и поправлять-то не в чем. Всем ответившим респект. :)