Качалка
 

Хожу в тренажёрный зал уже третий месяц. Химию не ем. Кто ходит на качалку - давайте делится опытом.

То, что ты перечислил - это просто физкультура. Что-то мне подсказывает, что тебе просто лень (нет желания, мотивации и т.п.) регулярно ходить в зал и тягать железо. Иначе попробуй аргументировать свою позицию любому парню-"качку", жмущему/тянущему/приседающему с весом = 2-3 своих собственных, и не выполняющему никакой акробатики сложнее надевания брюк по утрам. :-)

Качаюсь 5 лет Жим 180 кг Становая тяга 240 кг Питаюсь обычно - только в питание добавляю биодобавку леветон форте- отлично растёт мышечная масса с него.

3 месяц и без химии ???

ешь магнезию. в нормальных качалках она прямо в корытах стоит. это специально чтоб мышца росла.

Я вот все-таки не понимаю, почему это те, кто занимается тяж. атлетикой, роботы?

Далее. Мы видимо вкладываем разный смысо в понятие "физкультура". Я имел в виду градацию по нагрузке на атлета/спортсмена/физкультурника. Никогда нельзя достичь сопоставимых объемно-силовых показателей занимаясь физкультурой. Выносливость - да. Сила - нет. Я не прав? :-)

Да уж... Развели тут, товарищ KUSA прав на 200 %. Остальные же...сперва разберитесь что есть физкультура а что спорт - это вещи разные. И как можно говорить "мы вкладываем разный смысл"... Что такое ФК и что такое спорт существуют ч0ткие определения и различия- для чего и чем заниматься тоже. В на ваш вопрос ответ в одном не без известном человек Брюсе Ли. Он занимался именно физкультурой, а не спортом, и посмотрите на его показатели силы, выносливости и всего остального... Так что вы не правы.
p.s. походы в качалку "подкачать титьки" ни что иное как физкультура. А пауерлифтинг, например, уже является спортом, так как является соревновательной деят-ю. Ну,если, серьёзно заниматься, а не ходить в секцию, для того что бы на шесте вертеться.

я самый сильный

A[i]R, KUSA, ладно, пожалуй, не буду спорить с гуру. :-)

вы о чём ваще?)
От турника не будет у тебя бицухи 55см. Хоть миллиард выходов делай за раз.
Зато бОльшая вероятность занести 20 мешков картошки на 10й этаж по ступенькам