Цитата:
Сообщение от KUSA
Соль солью, а я вот знаю, что в косточках яблок, в рыбе, зерне, овощах, молоке, содержится наибольшее кол-во йода! Есть даже такое мнение – «Мол, почему япошки такие умные», обусловленное тем, что они, якобы живут у моря и едят рыбу.
|
Бред, на мой взгляд. Во-первых япошки если и употребляют много йода, то не через рыбу, а с употребляемыми ими водорослями, хотя и в морской рыбе достаточное его количество. Та же так называемая морская капуста, довольно мощный и дешовый источник йода. В овощах, в большинстве, то же йода не так много, если вообще есть. В Сибири норм овощи едят, а йододефицитом страдают. Йода много в черемше, вот это да. В молоке много йода, если молоко йодированное. ) Про семечки яблок и злаки, не знаю, по этому спорить не буду. )
А вообще и правду Кеша говарит, пора вмазаться йодой