мне кажется очистить орагнизм можно в течении месяца не принимать алкоголь, не курить. Кушать больше овощей и фруктов, очень много пить чистой воды. Мяса как можно меньше. В день по одной котлете)
Наверное так очистится) во всяком случае я себя после такого месяца чувствую очень бодро)
__________________
|