Диетические блюда
Значит решил я тут через несколько дней сесть на правильное питание.
Никаких сладостей, выпечки, жаренного, животных жиров.
Кушать что-то типа: Куринных грудок с рисом, тунец, обезжиренный творог, каши.
Но не возможно жить на 3-4х блюдах целый месяц. Итак, обоснование темы: Прошу форумчан выложить рецепты полезных высокобелковых блюд.
PS тока в диету не надо тему пихать) Ибо меня лишь рецепты интересуют.
И энергетическая ценность готовых блюд тоже приветствуеца.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
Последний раз редактировалось FalseFaced; 07.04.2007 в 00:16.
|