Подскажите!!!!
Я качаюсь в тренажерке, по плану. Заболел на 2 недели. После прихода в зал, с дуру стал качаться сразу по плану. На следующий день и еще дня два не мог разогнуть руки. Теперь качаюся нормально. НО руки не разгибаются на 180 градусов, а только ~ на 150. Что делать???? Руки не болят, просто странно!
|