|
Сообщения за день | Добавить альбом | Поиск | Правила форума |
|
Опции темы | Опции просмотра |
30.04.2007, 19:14 | #101 |
Хакер-Ядерщик
|
У меня 2 проблемы:
1) Стал бегать по утрам так у меня 24 часа в сутки болят ноги от ступни и до колен...Может это из-за "неопытности"? 2)В том месте где обычно мозоли образуются на руках(грубо говоря , где палец в руку входит ) у меня там что-то типа хрящика или кусочка кости образовалось. Как исправить? В чем проблема?
__________________
|
03.05.2007, 00:26 | #102 |
Новичок
Регистрация: 13.01.2007
Сообщений: 4
|
Очень громко хлустят колени если присяду на корточки,
работа сидячая уже 11 лет, спортом не занимюсь это во что-то может перерасти в будущем? как бороться? |
03.05.2007, 15:35 | #103 | |
aka UNwise
|
Цитата:
И после бега ноги ужасно болели. Тут выход: Кальций-Д3 никомед, нурофен гель и тёплые ванны с солями.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов] |
|
14.09.2007, 23:00 | #104 |
Профи
|
Растяжение или чотатакое
При беге с высоким подниманием бедры получил тут ужасное растяжение, а может и не растяжение, просто мышцы как заклинило, и ногу стало поднимать очень больно. Такое бывало, нопроходилобыстро, а это уже весь день, что делать? только не врачи! ) Когда просто сижу не больно!
__________________
Всегда новые ключи для KAV и KIS |
15.09.2007, 14:13 | #105 |
Профи
Регистрация: 05.04.2007
Сообщений: 1,319
|
На физкультуре играли в футбол. В одном эпизоде мне в ногу въехал подошвой вратарь, ногу (мою) так стянуло, что я на нее не могу наступить. Ходить тоже не могу. Ужасная боль. Даже когда сижу или лежу. Посоветуйте.
|
15.09.2007, 20:42 | #106 |
Хожу по другим мирам
|
Ничего нового. Покой, стараться меньше ходить и меньше давать нагрузку. Можно бинт эластичный, но, думаю, правильно номотать не получится, сложноватаая зона для этого дела.
Вольтарен, диклофенак, индометицин - мази любые из этого списка. Растяжение связок чаще больше и дольше дает боль, чем даже перелом. Сначала холод и покой. Смотреть надо, как бы вам (молодежи) это не нравилось. Руками щупать и рентен делать - трещина? перелом? ушиб? Понятное дело, что я своему сыну не сделала ни одного рентгена, ттт, потому что руками сначала "счупаю", если просто ушиб - зачем облучать-то? Только все-таки ушиб или подозрение на перелом - определить может врач, однако. Травмпункт Советского района на Джамбульской, 19, работает круглосуточно. 242992, 243441.
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ |
29.10.2007, 20:47 | #107 |
Острозубый
Регистрация: 01.09.2007
Сообщений: 758
|
во время перелома нада творог жрать в огромных количествах. мне помогло, хотя перелом был серьёзный.
__________________
|
30.10.2007, 22:38 | #108 |
Хожу по другим мирам
|
Думаю, важное и главное значение в заживлении твоего перелома стал возраст.
В 80 лет ни творог, ни молоко, ни кальций-Д3-никомед не помогут.
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ |
03.11.2007, 14:53 | #109 |
Гость
Сообщений: n/a
|
три раза было повреждение связок(голепостоп.). сейчас что-то болит, немного опухло и горячо там.... что с этим делать?
|
03.11.2007, 14:56 | #110 | |
Хожу по другим мирам
|
Цитата:
Или нагрузку дала большую на сустав? Типа Столбы, поход?
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ |
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ПК-Помощь. | SuperMod | Работа, услуги | 0 | 10.01.2012 22:14 |
Помощь | Arien | Общий раздел | 54 | 29.09.2007 21:35 |
|