![]() |
|
![]() |
Сообщения за день |
![]() |
Добавить альбом |
![]() |
Поиск |
![]() |
Правила форума |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Новичок
Регистрация: 16.03.2005
Сообщений: 660
|
![]()
Возможно бицепсы "забились", такое бывает, у меня продолжалось где то с неделю, потом нормально. Рассказал по опыту, но интересно послушать, мнение медработников (-8
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Хожу по другим мирам
![]() |
![]()
ИМХО. Я вообще-то терапевт. Но, Кент, с моей точки зрения, прав. Тебе нужен расслабляющий массаж + бассейн (опять же расслабление). Все вернется в норму, на разгибание не делай никаких упражнений на силу.
![]() ![]() Есть такой термин, как "закисление" мышц. Случается это дело от повышенной нагрузки (накапливание молочной кислоты) и переохлаждения мышц. Как-то однажды я умудрилась посидеть на сквозняке, тянуло по голеням. 2 дня ходить вообще не могла. Месяцев 6-8 был дискомфорт.
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Squirrel, спасибо тебе за твою заботу, профессиональные советы и т.д. и т.п.
Вот еще вопрос: когда буду ждать 3-5 дней пока растяжение пройдет мазью мазать надо - это ускорит процесс? И еще по поводу мази - долобоне гель он у меня только до 03 2005, ничего страшного, если я им пользуюсь? |
![]() |
![]() |
#14 | |
aka UNwise
![]() |
![]() Цитата:
У меня раз при жиме на наклонной скамье шею свело, я чуть со штангой в руках сознание не потерял. После этого недели полторы отдыхал.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов] |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Нет, бинтом пользовался, все равно болит, сейчас 4 дня подожду потом попробую...
|
![]() |
![]() |
#16 | |
Хожу по другим мирам
![]() |
![]() Цитата:
По поводу сроков. Я думаю, что март-май не особо много времени прошло. Другое дело, что эффект может быть значительно меньше при использовании просроченных мазей-гелей. ![]()
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
3 дня назад отхреначил кусочек пальца, сразу прилепил обратно и зажал хорошо. кончик ничего не чувствует. прирастет? может до поликлиники дойти? выглядит не очень...
|
![]() |
![]() |
#18 | ||
Хожу по другим мирам
![]() |
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]()
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ ![]() Последний раз редактировалось squirrel; 11.08.2008 в 19:28. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#20 |
вечный папка :)
Регистрация: 24.05.2005
Сообщений: 861
|
![]()
не! зажило всё, крови небыло, а вот кожа будто бы от кости отошла, гемотомы небыло, но чувствительность кожи резко снизилась. щас при ударе не колящая боль, а резкое жжение возникает. вообще у меня была мысль что я кожу расплющил (не содрал как это бывает, а именно расплющил, как если между двух твердых тел мягкое поместить и сильно сжать) но 40рт побери, боль не исчезает (: ... ну и еще пожелтела кожа. от так
__________________
"Звереет сердце, каменеет кулак, в моей душе алым пламенем пылает чёрный флаг!.." @ Летов
Последний раз редактировалось grim; 30.05.2005 в 16:03. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ПК-Помощь. | SuperMod | Работа, услуги | 0 | 10.01.2012 22:14 |
Помощь | Arien | Общий раздел | 54 | 29.09.2007 21:35 |
![]() |
![]() |
![]() |
|