|
Сообщения за день | Добавить альбом | Поиск | Правила форума |
|
Опции темы | Опции просмотра |
20.11.2007, 12:14 | #11 |
Banned
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 112
|
Читал что молоко уже не полезно. Потомучто для его переваривания организму нужно много энергии. Серьезно. Так что после тренировки его не стоит пить. После тренировки надо употреблять больше углеводов и аминокислот особенно в течении 40 минут после тренировки идет активное их усвоение.
|
01.12.2007, 18:51 | #12 |
Новичок
Регистрация: 06.10.2007
Сообщений: 124
|
Я думаю что минут через 20 после тренировки лучше что компот из сухофруктов или снежок какои нить!
Пиво гы))) Знаю людеи , которые и косячком после треньки не брезговали) |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Нива 21213 | ILyaN | Продам | 4 | 07.06.2012 20:37 |
Япония: после стихии как после войны | RSS | Новости в мире | 0 | 14.03.2011 14:31 |
Влияние пива на здоровье.. | Jungle | Здоровье | 7 | 22.08.2009 00:23 |
нива шевроле | enoyed | Продам | 0 | 29.05.2008 20:46 |
Рекламы пива | Shon | Общий раздел | 47 | 03.07.2007 10:28 |
|