Вопрос-ответ

[DaMnaTioN]

посоветуйте хорошии крем от загара

[squirrel]

Сообщение от TRE

Салют всем, возникла такая проблемка.

Тоже думаю, что это шипицы и Саванна все правильно написала. К дерматологу, однако идти все равно придется. Там прижгут - и все дела. Чем может дело закончиться, если не лечить - разрастется эта фигня на всю руку (не шучу). Просто вирус будет распространяться и поражать новые территории на руке.
На пятке в далекие времена вывела сама - иголкой разрывала это дело и туда йод заливала и сок одуванчика. Пещерный человек. Оправдывает меня только то, что это были 80-е, никаких лазеров не было. Но у меня и следа не осталось от этого дела. Еще очень хорошо - сок одуванчика выдавливать на это дело. Но только не на здоровую кожу - ожог будет. Как сок действует - не знаю, но помогает.

Сообщение от Aqua

Вопрос от Symmоnsa

Может быть разрыв-трещина мениска - это плохо. А может быть растяжение связок, что лучше. Почему не проходит? Потому что служит и лежать на диване кверху ногами ему никто не дает. А такие вещи лечатся очень просто - покой, холод и стабилизация сустава бинтом эластичным. Мази - долобене, индометациновая, чтоб воспаление снять. И делать рентген в обязательном порядке.

Сообщение от Aqua

Хирург сказал:"бинтуйте эластичными бинтами".

Другого не дано - бинтовать. Средство для укрепления... Очень дискутабельно все это. Хондроксиды-хондроитины-глюко/з/аминогликаны - одни врачи с пеной у рта доказывают, что это чуть ли не чудо-препараты (структум, например, хондролон, мукосат), а другие - что все они не всасываются в кишечнике и просто выходят из организма без пользы и вреда.
Можно препараты кальция попить. Кальций D3 никомед, например, или любой кальций -только дозировка не 250 - это мало, а по 500 мг вечером.
И обязательно упражнения для укрепления связок.
Не носить шлепки и туфли на каблуках, чтобы не провоцировать сустав на подворачивание и не нагружать его. Туфли должны быть удобные, обязательно с задником.

Сообщение от DaMnaTioN

посоветуйте хорошии крем от загара

Про крем - это надо искать свой крем. Консультироваться у продавцов.
Я про это не знаю, загорать не люблю.

[X`ecnot]

неделю назад прыгнул неудачно с высоты нога заболела к вечеру прошла
когда долго хожу и как только просыпаюсь толи пятка начинает болеть толи задняя часть сустава может и все сразу-не могу понять, гели от ушибов не много ослабляют боль но не больше часа.иногда просто боль уходит в никуда и ниче не болит, никаких видимых нарушений(опухоли покраснений не было и нет)
Велик ли процент трещины?
пс прыгал в сланцах

[FalseFaced]

я раз пяткой прыгнул на разбитый кирпич, потом звезданулся в туфлях (на последнем звонке в 9классе) с танка на асфальт (тоже пяткой) ходить в первом случае нормально не мог сутки, во втором недели 2.
И там, и там особо не парился, само прошло)

[Leon]

Во время плавания сводит пальцы на ногах, вода не холодная (бассейн), в детстве-юношестве были повреждения ног (на танцах), что можно сделать?
Ну и про себя заодно спрошу... Долго пришлось просидеть на корточках с опорой на одну ногу, в результате онемело несколько пальцев на этой ноге, несколько дней не проходит, что делать?

Сообщение от Leon

Ну и про себя заодно спрошу... Долго пришлось просидеть на корточках с опорой на одну ногу, в результате онемело несколько пальцев на этой ноге, несколько дней не проходит, что делать?

Ничего. недостаток кровоснабжения - частичное омертвление тканей. Один фиг что обморожение. Жди неделю - пройдет.

[FalseFaced]

аскорбинки. драже которое. его не обязательно же сосать, до полного расстворения во рту? можно же проглатить. эффект тот же будет?

[squirrel]

Сообщение от FalseFaced

аскорбинки. драже которое. его не обязательно же сосать, до полного расстворения во рту? можно же проглатить. эффект тот же будет?

Эффект будет тот же.
Только у меня встречный вопрос - ЗАЧЕМ летом жевать витамины?!?
В последнее время все чаще читаю статьи о том, что польза от профилатического приема витаминов (в том числе и аскорбинки) слишком преувеличен. Эффект плацебо.

[FalseFaced]

ибо после тренировки такие ломки. и спасает лишь горсть витамина С.

Сообщение от squirrel

Эффект будет тот же.
Только у меня встречный вопрос - ЗАЧЕМ летом жевать витамины?!?
В последнее время все чаще читаю статьи о том, что польза от профилатического приема витаминов (в том числе и аскорбинки) слишком преувеличен. Эффект плацебо.

какие то не правильные ты статьи читаешь)
мне профилактически ставили внутримышечные уколы группу В и вдобавок С. Я просто был человек-молния!
а ты говоришь плацебо..

[FalseFaced]

Вот начал бегать впервые за последние 7-8 лет. Ну и заболели у меня голени. спереди. чё там болеть то может? там же кости? да и болит сильно, аж нога ниже колена отекает. чувствую себя как бабушка лет 100.
у кого было такое? пройдёт хоть? а бегать то хочу(