|
Сообщения за день | Добавить альбом | Поиск | Правила форума |
|
Опции темы | Опции просмотра |
27.11.2006, 22:39 | #61 |
Simpson
Регистрация: 22.07.2004
Сообщений: 838
|
Не знаю, как у Винса Жиронда и других "ведущих бодибилдеров", а у меня, почему-то(удивительная вещь; наверное, я инопланетянин), болит грудак после широкого жима, а не передние дельтоиды и трицепс(Никто не спорит, они тоже важны и в движении участвуют). Может быть, кому-то покажется странным, но это является для меня фактом более убедительным нежели совет "ведущего бодибилдера".
И вообще многое из того, что пишут "ведущие бодибилдеры"(мне так нравится это выражение) не применительно к простым смертным. Пример: они пишут, что круто заниматься двойным сплитом, что же Вы, друзья, не пропагандируете эту идею? Кончать пора трёп этот уже. Единственное, что важно, и следует отсюда вынести: не нужно слепо верить всему, что написано; лучше взвешивать, думать, и что-то из этого пробовать. ПыС: Лично я бы грудаком даже похудел чуток.
__________________
На небе только и разговоров, что о море... и о закате... там говорят о том, как чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром... и еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине... Поспешите, у Вас мало времени.(с) |
28.11.2006, 10:53 | #62 | |
желает вам удачи!
Регистрация: 21.06.2005
Сообщений: 278
|
Цитата:
А читать - лучше классику.
__________________
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях. Блез Паскаль Последний раз редактировалось Vlad; 28.11.2006 в 11:10. |
|
28.11.2006, 13:51 | #63 | ||
aka UNwise
|
Цитата:
Цитата:
Насчёт журналов-это лишь советы, и относица надо к ним как к советам, а не аксиомам.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов] |
||
28.11.2006, 14:16 | #64 |
желает вам удачи!
Регистрация: 21.06.2005
Сообщений: 278
|
Поправиться - такая уж и проблема. вопрос в том, насколько качественно набрана мышечная масса . А это выясняется на соревнованиях, рекомендую выступить там. Почему бы и нет? Я вполне признаю, что успехи у тебя есть, но они пока недостаточны, на мой взгляд, чтобы делать такие громкие заявления о неэффективности базового упражения. Каждый из нас может оставаться при своем мнении, конечно, просто мой мессидж в том, что новичкам не нужно "сбивать прицел" подобными закидонами - типа "жим лежа - аццтой". Пока спортивная наука (в том числе и ведущие красноярские школы пауэрлифтинга, а также Федерация бодибилдинга Красноярского края) рекомендует использовать жим лежа для эффективного развития мышечной системы.
__________________
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях. Блез Паскаль |
28.11.2006, 14:32 | #65 | |
aka UNwise
|
Цитата:
И ты путаешь силу с видом груди. Я эту статью выложил, для тех, кто хочет сделать свою грудь качественной, а у кого её нет, тот пусть жмёт штангу.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов] |
|
28.11.2006, 21:07 | #66 |
Гость
Сообщений: n/a
|
а как быть с алкоголем? т.е. можно ли его употреблять (в умеренных дозах), или не прикосаться к нему?
|
28.11.2006, 22:03 | #67 |
Новичок
Регистрация: 16.09.2005
Сообщений: 1,011
|
|
28.11.2006, 22:18 | #68 |
флудер
Регистрация: 05.06.2005
Сообщений: 7,227
|
мужчине весом 80 кг можно в сутки выпивать 1,5 литра пива без вреда для здоровья
__________________
Krasnoyarochka.ru Сайт красноярских Женщин.
|
28.11.2006, 22:21 | #69 |
۞۞۞
Регистрация: 01.07.2005
Сообщений: 1,011
|
|
28.11.2006, 23:31 | #70 | |
желает вам удачи!
Регистрация: 21.06.2005
Сообщений: 278
|
Цитата:
А так- смотри сам, решай сам, это вопрос скорее не в области спорта.
__________________
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях. Блез Паскаль |
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Парни помогите накачаться за 9 месяцев !! Посоветуйте што ни будь "! | Вильмир | Спорт | 21 | 13.12.2009 13:19 |
комп стал включаться очень долго | Dok | Железо | 12 | 04.06.2007 00:36 |
посоветуйте мобилу (до 10к включительно) | Gambit | Мобильный мир | 8 | 12.07.2005 22:11 |
поучительно с анекдот.ру | ApT | ART | 0 | 16.03.2005 20:50 |
|