forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Спорт

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


Результаты опроса: Сколько вы подтягиваетесь на турнике?
0 - 4 47 18.88%
5 - 9 37 14.86%
10 - 14 65 26.10%
15 - 19 50 20.08%
20 - 24 20 8.03%
25 - 29 15 6.02%
30 - 34 4 1.61%
35 - 39 0 0%
40 - 45 3 1.20%
больше 45 8 3.21%
Голосовавшие: 249. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.06.2006, 17:46   #1
MebiuS
[3912]
 
Аватар для MebiuS
 
Регистрация: 09.10.2004
Сообщений: 5,600
Отправить сообщение для MebiuS с помощью ICQ
По умолчанию Подтягивания на турнике

опрос

просто 1 чел говорит 80раз делает в 15 лет
в 17 лет 12раз написано в нормативе по физкультуре

интересно узнать сколько делаете ВЫ. ради интереса
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
MebiuS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 17:54   #2
squirrel
Хожу по другим мирам
 
Аватар для squirrel
 
Регистрация: 14.04.2005
Сообщений: 5,416
Отправить сообщение для squirrel с помощью ICQ
По умолчанию

ноль. Когда-то (в школе, однако) подтягивалась больше всех в классе из девчонок - то ли 7, то ли 8...
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ
squirrel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 17:58   #3
MebiuS
[3912]
 
Аватар для MebiuS
 
Регистрация: 09.10.2004
Сообщений: 5,600
Отправить сообщение для MebiuS с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от squirrel
ноль. Когда-то (в школе, однако) подтягивалась больше всех в классе из девчонок - то ли 7, то ли 8...
на обычном турнике или девчачьем?
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
MebiuS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 17:58   #4
Dreyko
Профи
 
Аватар для Dreyko
 
Регистрация: 09.01.2005
Сообщений: 1,568
По умолчанию

ровно 9 не меньше и не больше ( как-то 9-ый сделаеш и сразу силы все уходят а 9 без балды )
Dreyko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:03   #5
Poize4ka
♀♂
 
Аватар для Poize4ka
 
Регистрация: 31.03.2005
Сообщений: 418
По умолчанию

Мне 17 лет. У нас в универе (ГУЦМиЗ) норматив для первого курса 15 раз. С учетом что с каждым семестром он должен увеличиваться...
Night_Angel
Poize4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:06   #6
Dreyko
Профи
 
Аватар для Dreyko
 
Регистрация: 09.01.2005
Сообщений: 1,568
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от PoisonGirl
Мне 17 лет. У нас в универе (ГУЦМиЗ) норматив для первого курса 15 раз. С учетом что с каждым семестром он должен увеличиваться...
Night_Angel
ты наверна без проблем этот норматив выполняеш если ответила так в опросе?
Dreyko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:07   #7
SHAKILL
IIyLLIuCTuk
 
Аватар для SHAKILL
 
Регистрация: 24.11.2005
Сообщений: 75
По умолчанию

я 10 подтягиваюсь больше не могу слабочек Я
__________________
Иногда мысли приходят в голову...
наверное ошибаются адресом :о)
SHAKILL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:23   #8
Kron1C
Особый статус
 
Аватар для Kron1C
 
Регистрация: 15.11.2004
Сообщений: 2,982
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MebiuS
интересно узнать сколько делаете ВЫ. ради интереса
с раскачки или чистые? обхват какой? труба толстая, с резиной? высоко? с утра поел? счастлив? на учебе все в порядке? в семье? в кс поигравший?
__________________
Kron1C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:30   #9
Kar@tel
Banned
 
Регистрация: 19.01.2006
Сообщений: 2,285
По умолчанию

Я подтягивался маx 30 раз, пока (бурсит) на соревнованиях не зароботал, а щас 25 раз, хочу развить мах придел опять до 30 раз, а дальше и не надо.

Это ещё зависит от веса тела, если человек худой и жилистый то он может и 100 раз сделать. Всё зависит от физического строения тела и мышечной выносливости, каждый человек устроен по разному (природа есть природа). У кого то с детсва повышенный мышечный тонус и он может даже не развивать силовые способности, а есть люди у которых мышцы плохо развиты и они по структуре мягкие и у них плохая натуженность, то им нужно развивать их, что бы преодолевать внешние и внутренние сопротивления воздействующие на орагнизм.

PS. Лично я вешаю 74 кг и подтягиваюсь около 25 раз могу и 30, для меня это вполне норма, а если бы я вдруг потерял по не известной причине 15 кг, то я бы подтягивался на много больше.

Цитата:
Сообщение от MebiuS
просто 1 чел говорит 80раз делает в 15 лет
в 17 лет 12раз написано в нормативе по физкультуре
интересно узнать сколько делаете ВЫ. ради интереса
15 и свыше лет самый подходящий периуд для развития силы, почему бы и нет если он имеет такое строения организма как я описал. А ещё зависит техника подтягивания, а может быть он подтянулся 80 раз неправильным хватом, или с раскачкой?

А вот для развития скоростно - силовых качеств 13-14 лет (но опять же у каждого человека развития физ качеств происходит по разным периудам, у кого то раньше, у кого то позже.

Последний раз редактировалось Kar@tel; 02.06.2006 в 18:53.
Kar@tel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2006, 18:35   #10
squirrel
Хожу по другим мирам
 
Аватар для squirrel
 
Регистрация: 14.04.2005
Сообщений: 5,416
Отправить сообщение для squirrel с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MebiuS
на обычном турнике или девчачьем?
хм... я ж училась при царе Горохе. Тогда не было девчачьих турников, я их в глаза даже не видела... Обычный, мужиций... Сейчас иду по коридору в квартире, посмотрела на турник так скептически, друг сына уйдет - попробую.....
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ
squirrel вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:34. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири