Спортивное питание.

[Боб_Марля]

Из живых форумчан, интересующихся спортом, мало того ещё и занимающимся этим самым спортом, кто жрёт спортпит, какой и почему именно его(марку\бренд)?

[Демон]

Жру любой забугорный прот и креатин.
тут особо марка не решает, просто не пей русский. Там хрень всякую мешают. Я пил whey в основном.

[Боб_Марля]

Сообщение от Демон

Жру любой забугорный прот и креатин.
тут особо марка не решает, просто не пей русский. Там хрень всякую мешают. Я пил whey в основном.

whey - это сыворотка, типа быстрый прот. Российские производители в основном самое простое европейское сырьё возят и рассыпают. Можно Российский есть, но это дороже выйдет, чем америкосовский или европейский хавать. Российские производители любят бодяжить, что бы снизить цену.

А аминки там всякие бцаашки хаваешь?

[Демон]

БЦА да хавал QNT BCAA Powder 8500 зашло отлично.
Л-карнитин при кардио пью, когда сбрасываю излишки

Пробовал предтреники порционные сердце билось ппц и производительность росла. Жиросжигатели жёсткие тоже пропивал, но не советую. Побочки в виде дурных снов обеспечены

[Iwanvolday]

Мужчинам не очень худощавого телосложения, возрастом старше 30 лет, для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов, я бы посоветовал курсы препарата Суставон https://biceps-ua.com/sustanon.html Но следует иметь в виду, что если вы за курс наберете до 8 кг массы, то из них 2-3 кг будут затем утеряны, поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты.