forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Дамские Штучки

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.02.2008, 15:08   #1
ДжАкоНдА
добрая девчушка
 
Аватар для ДжАкоНдА
 
Регистрация: 06.10.2006
Сообщений: 411
По умолчанию Худеем вместе ?!

в общем я второй раз в жизни села на диету.
в первый раз меня подруга уболтала, потом первая же и сорвалась, и меня стянула...
я боюсь, что не смогу сидеть на диете-слабая сила воли...скока раз спортом занимаца пыталась-сил либо терпения не хватает постоянно ходить
в общем-
ПРЕДЛАГАЮ худеть всем вместе!
присоединяйтесь ко мне, делитесь успехами. и может вместе мы сможем победить лишние кг! получаеца че-то типа соревнований-кто дольше продержицца-тот молодец


Я начинаю...сижу на диете уже 4й день, ем яблоки,морковь,вареную говядину,сосиски вареные, усиленно пью кефир-больше 1л в день (кстати, рекомендую всем МИЛКОвский обезжиренный кефир-вкуснее никогда не пила...реально подсела!)
Вчера съела 2 сосиски, маленький кусочек говядины (на работе была, есть особо некогда, а после 6 вообще не ем теперь)
Сегодня...пол яблока, морковка, йогурт, чуть чуть говядины

вот что заметила-как только кушать хочецца-пьешь кефир и все!
боюсь завтрашнего дня у папы Д.Р. там стол, все такое...
__________________
Люблю пачти всех мужчин на свете и ничего не могу с этим поделать!

Последний раз редактировалось ДжАкоНдА; 11.02.2008 в 16:03.
ДжАкоНдА вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 11.02.2008, 15:38   #2
SOVA
Soul On Fire
 
Аватар для SOVA
 
Регистрация: 17.09.2007
Сообщений: 61
Отправить сообщение для SOVA с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
кто дольше продержицца
Это типа кто первый умрет от анорексии, тот и выиграл что ли?
__________________
Ищу вторую половинку. Пол, возраст и материальное положение не имеют значения
SOVA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 16:02   #3
ДжАкоНдА
добрая девчушка
 
Аватар для ДжАкоНдА
 
Регистрация: 06.10.2006
Сообщений: 411
По умолчанию

нет конечно
можно по другому-кто быстрее достигнет желаемого рез-та, но так не честно будет- у каво 1 кг лишний а у каво и 20
__________________
Люблю пачти всех мужчин на свете и ничего не могу с этим поделать!
ДжАкоНдА вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 17:23   #4
Amazonka
Новичок
 
Аватар для Amazonka
 
Регистрация: 15.09.2004
Сообщений: 774
Отправить сообщение для Amazonka с помощью ICQ
По умолчанию

Откажись от сосисок, добавь в рацион углеводы (крупы), молочные продукты лучше те что начинаются на АКТ (АКТимель, АКТивиа, АКТуаль). Успехов!
Amazonka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 17:52   #5
MebiuS
[3912]
 
Аватар для MebiuS
 
Регистрация: 09.10.2004
Сообщений: 5,600
Отправить сообщение для MebiuS с помощью ICQ
По умолчанию

как их холодильника продукты пропадут - так и похудеете. проверено на себе...
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
MebiuS вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 11.02.2008, 18:18   #6
Варфоломей
Banned
 
Аватар для Варфоломей
 
Регистрация: 05.06.2005
Сообщений: 7,227
По умолчанию

отказываясь от пищи вы не худеете, а дряхлеете.
Варфоломей вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 18:57   #7
pareneк
молодой
 
Регистрация: 27.01.2005
Сообщений: 1,272
По умолчанию

да на фиг диеты ваще, побегай по утрам хотя бы месяца 2, результаты заметны будут, уверяю
pareneк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 19:06   #8
Николаич
Адекватный семьянин
 
Регистрация: 26.06.2007
Сообщений: 2,720
По умолчанию

Белки, углеводы, витамины, минералы. Никаких жиров. Если меньше есть будешь, организм меньше потреблять не станет. Просто из других источников будет черпать. Первое что начнет "поедать" - это твои мышцы, жиры только потом и то не факт. Так что диета без физ. упражнений - фигня. Одряхлеешь только.
Николаич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 19:45   #9
Мерцана
лягушка в сметане
 
Аватар для Мерцана
 
Регистрация: 22.07.2004
Сообщений: 1,060
По умолчанию Конечно худеем!!!

Я с тобой, Джоконда!!!!!!
Регулярно сажусь на диеты, хватает ненадолго. Теперь пытаюсь по хитрому худеть. Во-первых, пытаюсь соблюдать два постных дня в неделю, среду и пятницу. Ну и дробное питание, ем через три- четыре часа, понемногу. Эт во вторых. А в третьих стараюсь есть поменьше майонеза и всего жареного.
Не ем хлеба, но ем слайсы (это хлебцы такие, прессованые). Вот от колбасы отказаться не могу, люблю её беззаветно!
Сладкое тоже не ем, хотя хочу! На новогодние праздники так оттянулась, что чувствуется в плюсе 2-3 кг. Весов нет у меня, к сожалению, придется худеть пока в джинсы не влезу.
Сегодня обнаглела и наелесь салата с сухариками. Мне стыдно.
__________________
...Да святится Имя Твоё...
Мерцана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2008, 20:56   #10
SpammeR
 
Аватар для SpammeR
 
Регистрация: 31.01.2006
Сообщений: 1,823
По умолчанию

Лучше больше двигаться, чтобы лишние калории не оседали, чем сохранять сидячий образ жизни, уменьшая при этом рацион.
SpammeR вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как это все вместе сообразить-то? PiXEL Муки выбора 5 06.01.2010 18:20
Кадетство или Счастливы вместе ipple Кинематограф и Телевидение 45 20.01.2008 19:27
Сочиняем вместе стих. иван Юмор 46 16.12.2007 20:46
Токио - мы будем вместе CarieS В поисках музыки 1 06.12.2007 00:54
Счасливы вместе Renu В поисках Фильма 0 04.12.2007 15:51


Текущее время: 03:41. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири