Травмы, ушибы, растяжения - помощь

[Kar@tel]

Сообщение от NikOtiN

Народ, посоветуйте что нидь : я баскетболист...

Массаж надо делать, разгонять кровоток по голени, самое лучшее средство.
Когда ты ноги в тазик с горячей водой ставиш, у тебя от горячей воды сосуды расширяются и поэтому становится легче, так что массаж самое оптимальное средство

[savage]

Можно ли какими ни будь средствами избавиться от ушиба? Там мазями ещё чем-нибудь, до 30 числа... тоесть за 1 день.

[Dreyko]

Троксевазин помогает быстро заживлять ушибы но хз за 1 день тебя не 1 мазть не поможет.

[Forbrak]

замазка (8

[squirrel]

Смотря чего ушиб. Если лица - то невозможно за день избавиться от синяка под глазом.
Если конечности-туловище. Сутки - маловероятно, но интенсивность цветовки ушиба можно уменьшить.
Мазь троксевазиновую чередовать с гепариновой, даже если и каждый час вазюкать, за сутки не пройдет. Хотя, проверь, о результатах потом скажешь, может, все получится?

Сообщение от Forbrak

замазка (8

Или так. Было такое - маскировала тональным кремом и пудрой хорошего друга одного, чтоб на работу смог пойти.

[savage]

Ушиб локоть а может и повредил что-то... Рука не сгибаеть до конца и не разгибаеться. Мажу мазями - нурофен и долобене. Думаю что до завтра не пройдет , хотя очень надо было

[squirrel]

Хм... еще не очень поздно съездить в травмпункт на Джамбульскую.
Мази, которыми мажешь - это противовоспалительные и обезболивающие. Ушиб сустава - дело не очень такое приятное. За сутки точно не пройдет. Лучше б посмотреть травматологу на ушиб, чтоб осложнений потом не было.

[Gorynych]

херурги все мозги вытрахали, чтобы кальций жрал.. мона поливитамины..
хех, мумие типа памагает ни падецки, тока влом вникать, как иво употреблять нуно. по-большому счету, если хочешь помочь организму, просто снабди его "стройматериалом", а уж построить он сам смогет..

[Саванна]

Сообщение от Gorynych

если хочешь помочь организму, просто снабди его "стройматериалом", а уж построить он сам смогет..

с этим я согласна.
Но еще по логике вещей нужно как-то этот строй материал доставить- то бишь обеспечить хороший кровоток.
Думаю этого можно добиться, если делать упражнения незагипсованными частями тела ...регулярную.

[BoomBox]

а вот у меня такая проблемка когдато с пол года назад я выбил палец на руке, мизинец, ну там он болел всё такое это понятно, но сейчас спустя пол года на суставе опухоль или может это не опухоль ну кароче сустав больше обычного выглядит както уродско, может кто знает как это исправить?