Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений

[Juggernaut]

Исследователи из университета Гранады в Испании, проведя серию тестов, пришли к заключению, что пол-литра пива после спортивных упражнений и физических нагрузок быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода, пишет The Daily Mail.

По мнению ученых, сахар, соли и углекислый газ, содержащиеся в пиве, помогают лучшему усвоению жидкости. Кроме того, углеводы, поступающие в организм, заменяют потраченные во время физических упражнений калории.

По словам профессора Мануэля Гарсона (Manuel Garzon), он и его коллеги провели серию экспериментов с участием 25 студентов-добровольцев.

После упражнений до изнеможения на "бегущей дорожке" при температуре воздуха 40 градусов Цельсия у них измеряли уровень обезвоживания организма, оценивали моторные функции и способности к концентрации.

После этого половине студентов дали светлого испанского пива, а другим - простую воду, а затем уже всем позволили напиться воды, сколько хотят. В итоге, по словам Мануэля Гарсона, у тех, кто пил пиво, восстановление жидкостного баланса происходило "несколько лучше", чем у тех, кому дали воду.

Обычный человек за час физических упражнений теряет в среднем около литра воды через пот. В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

http://lenta.ru/news/2007/11/02/beer/

Забавно, никто не хочет попробывать?

[Darkman]

так спиться недолго,особенно спортсменам

p.s. а вообще нада проверить)

[Mores]

ага %) водка в малых дозах уже давно палезна щас пиво а патом траву лигализуйют

[DrDanilov]

ага, а еще Мартина Хингис в этом году пыталась доказать пользу героина при игре в турнирах серии большого Шлема! Она вышла в 1/4 в автралии! Правда организаторы обнаружили геру в крови и ей пришлось закончить карьеру во второй раз.. оказывается нельзя!

[qwe]

ок.
Щас пойду пить ...

[A[i]R]

Пиво вместо воды?!
После физ. нагрузок?!
Не смешите...

[Март. кот]

хаха... Если только безалкогольное. Алкоголь разрушает мышцы насколько я знаю, но в любом случае не дает им никакой пользы.

[Nabu]

<<<<Забавно, никто не хочет попробывать?


А сам автор темы не желает попробовать?! Или может уже... ;-)
И хотелось бы знать, если пробовал, то каковы результаты?

[Stinky]

Еще вроде где-то слышал что если выпить немного перед началом упражнений то процент прогресса увеличивается!Пример был дан на бильярде люди пили и сравнивали, пили и сравнивали!

[Веста]

Ну во-первых то пиво, которое они использовали в экспиременте явно не чета тому, которое продается у нас в магазине. Не отрицаю, что пиво содержит углеводы и прочее полезное для восстановления организма. Но оно содержит еще: вредные вещества. Это, прежде всего моноамины - продукты распада хмеля, которые и дают основной элемент пивного опьянения - состояние пришибленности, тупости. Кстати среди моноаминов - есть кадаверин, трупный яд.
В ответ на прием пива в мужском организме начинает выделяться - в частности, в печени - патологическое вещество, которое подавляет выработку основного мужского полового гормона метилтестостерона. В результате, начинают продуцироваться женские половые гормоны эстрогены. Становится шире таз, увеличиваются грудные железы.
У женщин наблюдаются расстройства регулярности менструального цикла, пропорционально выпитому пиву растет вероятность заболеть раком грудной железы. Опасно пить пиво матери, вскармливающей грудного ребенка. У малыша возможны эпилептические судороги, а со временем может возникнуть и эпилепсия.
Горькие вещества пива, наряду с другими экстрактивными веществами хмеля, относятся к категории психоактивных соединений, которые оказывают седативное, снотворное, а в больших дозах и галлюциногенное действие. При пивной алкоголизации тяжелее, чем при водочной, поражаются клетки головного мозга, поэтому быстрее нарушается интеллект, обнаруживаются тяжелые психопатоподобные изменения.
Почему бы после эти тренировок не выпить например стакан молока? Абсолютно сбалансированный напиток...