forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Спорт

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.01.2005, 17:03   #151
OptX
Служивый
 
Аватар для OptX
 
Регистрация: 19.12.2004
Сообщений: 190
Отправить сообщение для OptX с помощью ICQ
По умолчанию

Как правильно падать

Падать вы будете часто, менее часто...Но падать вы будете всегда. Когда человек не падает - он не развивается, покрывается паутиной и превращается горнопляжника с бокалом какао в руке. Не бойтесь падать, если вы правильно падаете и у вас на голове шлем, а на руках хорошие перчатки.
Итак: у сноубодистов обе ноги стоят на одной плоскости и в отличие от лыжников вывихи, переломы ног, растяжения сухожилий редки в неэкстремальной сноубордической среде. Больные места в сноуборде это голова (поэтому нужен шлем), попа (ничего, мягкое место оно неспроста названо мягким) и руки так как в них нет палок и они просто так болтаются.
Падать лицом вперёд рискованнее, чем спиной. Поэтому рассмотрим это падение.
Итак, вы летите фэйсом вперёд. Первое, что надо сделать - сжать пальцы в кулак, иначе вывих кисти (если будете пытаться изобразить ситуацию "упал-отжался") или выбитый сустав (если вы в это время показывали пальцами друзьям, что у вас всё хорошо или пошли они нафиг). Следующее: надо попытаться сгруппироваться и коснуться снега не растопыренными конечностями (они хрупкие), а боком с прижатой к нему рукой. Возможно, вы сможете при падении на бок задрать ноги вверх, тогда по инерции вы перевернётесь на другой бок и, встав на сноуборд, покатитесь, как ни в чем, ни бывало... Это называется cool.
При падении назад страдающая часть это спина, попа и голова. Постарайтесь не падать плашмя, как подстреленный. Согните спину колесом, превратитесь в кресло-качалку, возможно, вам повезёт и вы, перекувырнувшись, встанете на сноуборд и покатитесь дальше - это называется кул в квадрате.
При падении назад, удар смягчает рюкзак, только не набивайте его пивом. Лучше засунуть туда запасной свитер и перчатки.
OptX вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2005, 17:09   #152
OptX
Служивый
 
Аватар для OptX
 
Регистрация: 19.12.2004
Сообщений: 190
Отправить сообщение для OptX с помощью ICQ
По умолчанию

Совершено забыл сказать. А как вы ездите? Надеюсь, смотрите вперёд, а не вбок... Итак, ноги слегка согните в коленях, поаммортизируйте на них - хорошо, расслабьтесь. Теперь повернитесь всем телом вперёд по ходу: ваши голова, плечи и туловище всегда смотрят вперёд! За туловищем слегка поворачивается и тазобедренный отдел, так сказать. Но далеко вращаться ему не дают пристёгнутые ноги...
А куда деть руки, спросите вы. Ими нужно балансировать, держа равновесие, пусть будут, где удобнее вам. Главное, чтобы они не были в карманах и не гоняли бы биллиардные шарики от нечего делать. Итак, пусть руки будут над креплениями.
OptX вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.02.2005, 13:27   #153
oksa
Гость
 
Сообщений: n/a
Smile Первые шаги на горных лыжах!

С ЧЕГО НАЧАТЬ?
1. Освоиться в ботинках и с креплениями. Научиться надевать лыжи.
Горные лыжи не похожи на беговые, они широкие и короткие, так что почувствовать их продолжением своих ног легче.
Надевайте лыжи, положив их точно поперёк склона. Вначале-нижнюю, проследив, чтобы крепление и ботинок были очищены от снега. Чтобы быстро снять лыжу, удобно наступить на крепление другой лыжей
2. Научиться стоять и переставлять ноги на снегу.
Сначала-на ровном месте, затем-на пологой горке.
3. Выучить правильную стойку. Вот она.
-Расставьте бедра, согните колени.Голени должны слегка касаться передней части ботинка.
-Переместите вес на стопы, он должен быть распределён равномерно по всей площади стопы.
-Взгляд устремите вперёд, выпрямите спину. Можно слегка округлить её, но не нужно наклоняться! Не забывайте, что главное-это согнутые колени, бедра и лодыжки, а спина должна быть прямой (за исключением манёвров, когда нужно то наклониться, то присесть).
-Расслабьте плечи и руки. Руки слегка согните в локтях, палки направьте назад и чуть в стороны.
4. Понять, зачем лыжам нужны канты.
Именно благодаря им вы всегда можете регулировать скорость на склоне или останавливаться. Помните, что ваш руль-ноги, а лыэи-часть этих ног.
Повернув лыжу чуть набок и вонзив её кантом в снег, вы закрепите своё положение. Чтобы освоиться с кантами, попробуйте подниматься лесенкой.
Вались правильно
Кстати, способ остановиться с помощью банального заваливания набок имеет своё название-брианзон.
-Падая, старайтесь не удариться коленями, лучше пятой точкой
-Пытайтесь как можно быстрее остановить скольжение по склону во время падения, а для этого переворачивайтесь ногами вниз и упирайтесь ими. И не надевайте скользкую одежду.
-Не используйте для остановки палки.
-Феерическое падение, когда по склону разбросаны перчатки, палки и лыжи, шутники называют "благотворительной распродажей". Не забудьте подобрать свой товар.
А вообще не бойтесь и не стесняйтесь падать!
Как вставать на горе
-Если лыжи оторвались
Всегда надевайте нижнюю первой. Если потеряна именно она, развернитеь в другую сторону.
-Если лыжи на месте
Расположитесь так, чтобы лыжи были поперёк линии ската, параллельно. Сядьте над ними. Возьмите обе палки и уприте их в снег чуть выше своего верхнего колена. Быстрым и резким толчком поднимите себя вперёд в направлении лыж, предварительно наклонившись к ним.
Хлопай лыжами, а не ушами
Свои лыжи понадобятся вам, когда вы уже начнёте получать от катания удовольствие. И ещё если вы собираетесь кататься часто и помногу-ведь очереди в прокат и чужие ботинки всё-таки заметно портят горнолыжные радости.
Вот лишь пара общих советов, если вы уже созрели для покупки своего инвентаря.
Говарят, что важнее подобрать не лыжи, а ботинки. Разъёмные (а не на шнурках) надевать легче. У Botas калодка узкая, для узкой стопы, а у Salomon широкая. Не покупайте ботинки, которые хотя бы немного давят, а ноги внутри ботинок не должны двигаться.
-Тест: надев ботинки на тонкие простые + шерстяные носки на обе ноги, расставьте ноги на ширину плеч и глубоко присядьте, так, чтобы ягодицы коснулись голеней. Если получилось, покупайте.
Лыжи и ботинки б/у стоят вполовину дешевле новых. ИЗучите качество моделей, сравните цены. Не покупайте лыжи, если сбоку на них наплывы (это клей) или изменения цвета-возможно, они склеены и тогда могут развалиться.
-Тест: лыжи, приставленные друг к другу скользящей частью, симметричны. При резком сдавливании пальцами слышен одиночный хлопок. Если лыжи до этого ломались, ни то, ни другое не получится.

Вставайте на лыжи! Наградой вам будут лес, снег, солнце-и головокружительный полёт над миром и собственным страхом!
  Ответить с цитированием
Старый 27.02.2005, 20:41   #154
Пух, Винни Пух
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Поменял свои дрова все-таки:
Fischer s-move 7.7
Конструкция - кэп.
Двойная торсионная жесткость Dual Torsion Profile.
Система виброгашения S-Box, материал Aircarbon, технология Power Vacuum, облегченный сердечник с воздушными каналами Airchannel.
Заточка кантов Plasma Edge.
Интерфейс Railflex 2 Performance.
  Ответить с цитированием
Старый 28.02.2005, 09:21   #155
Breas
Моркофффки к бою
 
Аватар для Breas
 
Регистрация: 15.07.2004
Сообщений: 101
Отправить сообщение для Breas с помощью ICQ
По умолчанию

Все смотрим во вторник, 1 марта "Онлайф" по Mtv. Будут показывать нашу поездку в Приисковое! (Там будут только бордеры, если кому интересно)
__________________
%))
Breas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2005, 22:33   #156
darwin
the·gangsta·maza
 
Аватар для darwin
 
Регистрация: 31.07.2004
Сообщений: 136
Отправить сообщение для darwin с помощью ICQ
По умолчанию

Кого нашу?
__________________
В смысле осмысления бессмысленности, смысл тоже имеет определенную осмысленность...
darwin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.03.2005, 16:35   #157
OptX
Служивый
 
Аватар для OptX
 
Регистрация: 19.12.2004
Сообщений: 190
Отправить сообщение для OptX с помощью ICQ
По умолчанию

Кого там показывали?
OptX вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2005, 19:59   #158
Immelman
shpongled
 
Регистрация: 20.07.2004
Сообщений: 474
По умолчанию

Как читать каталоги

Георгий Дубенецкий
Из года в год мы листаем яркие каталоги, и каждая компания-производитель пишет о своих лыжах или ботинках, что они самые лучшие, а технологии у нее самые современные, а специалисты самые опытные, а спортсмены самые лучшие, а дизайн самый красивый, а материалы самые космические… Попробуем представить, что на самом деле может скрываться за громкими красочными фразами, кочующими в слегка измененном виде из одного каталога в другой…
Благодаря многолетним усилиям наших конструкторов в новой коллекции внедрена новейшая система виброгашения…
- Один из инженеров приклеил на пресс-форму жвачку.

Чрезвычайно эффективная система борьбы с вибрациями…
- Лыжа стала совершенно тупой и невоcприимчивой ни к каким усилиям лыжника.

После долгих поисков найдена идеальная многорадиусная форма бокового выреза …
- Слесарь уронил на прошлогоднюю форму лом.

Принципиальная новинка следующего сезона - талия смещена к носку лыжи…
- Мы попросту обрезали старую форму и загнули ее ближе к креплениям.

Клипса получает еще одну ступень регулировки…
- Один из наших руководителей обладает настолько толстыми ногами, что на них невозможно было застегнуть ни одну модель.

Новые материалы призваны обеспечить комфорт женским ножкам…
- А что прикажете делать, если поставщик старых материалов обанкротился?

Вся коллекция выполнена в единой цветовой гамме…
- Оптом краску покупать дешевле, да и дизайнер у нас дальтоник.

Благодаря рассчитанной на компьютере форме боковой поверхности лыжи…
- Какой-то кретин испортил программу на шлифовальном станке, а ее разработчик уволился еще в позапрошлом году.

Сверхпрочное покрытие надолго сохранит эффект новых лыж…
- Но трескается, сволочь, если температура опустится ниже 15 градусов мороза.

В коллекции наступающего сезона количество моделей сокращено, поскольку каждая из них – венец инженерного искусства и поистине универсальна…
- У нашей компании серьезные финансовые трудности, на производство большого количества моделей попросту нет денег.

Мы решили расширить гамму продукции для начинающих лыжников за счет моделей для более опытных, поскольку мы заботимся именно о тех, кто делает первые шаги в этом прекрасном виде зимнего отдыха…
- Наши лыжи такое г..но, что ни один умеющий кататься идиот их не купит.

Клипсы новой аэродинамической формы…
- Старые так цеплялись за снег, что народ падал при первом-же повороте.

Новая система Super-Shock-Absorber…
- Надо-же было как-то обозвать эту пружину, которую сюда кто-то по ошибке засунул.

Крепления нового сезона, внешне не отличаясь, стали срабатывать более мягко, увеличен сектор срабатывания, обеспечивая таким образом более безопасное катание…
- Оборудование изношено, на новое нет денег, вот и повились зазоры между деталями.

После коренной модернизации нашего производства…
- Мы наконец установили старую линию, купленную по дешевке у разорившегося конкурента.

Расширился дизайн-департамент, благодаря чему новая коллекция выполнена в современной манере граффити…
- Дети руководства компании окончили колледжи, и этих дебилов необходимо было куда-то пристроить.

Новая группа лыж представляет собой новое поколение популярной в прошлом сезоне …
- Ну раскраску мы изменили, название новое, а остальное без изменений.

Основной новинкой сезона стала революционная конструкция системы walk & go, внешне практически не изменившаяся по сравнению с прошлогодней…
- Старая разваливалась еще в магазине, так что мы ее просто сделали из более прочной пластмассы.

В результате долгих исследований нашим специалистам удалось найти идеальную геометрию, но благодаря конструктивным особенностям каждая модель имеет свой характер, что позволяет учесть особенности и предпочтения каждого лыжника…
- С прошлого года у нас сохранились только эти пресс-формы.

Наша компания имеет богатые семейные традиции…
- На протяжении 120 лет нашей семье не удается продать этот старый коровник, в котором состарилось уже четвертое поколение владельцев.

При производстве используются современное оборудование, все управление осуществляется компьютером…
- У одного инженера на столе есть старенький компьютер, и он даже умеет играть на нем в «Тетрис».

Центральный офис компании расположен в самом сердце Альпийской части страны…
- В радиусе 50 км от этой деревни нет ни одного подъемника, и наша контора – единственное место работы для местных жителей – дешевой рабочей силы.

В ходе продолжительных тестов, проводимых опытными спортсменами и райдерами…
- Мы наняли на пару недель безработного инструктора.

Термоформуемый внутренний сапожок разогревается специальным феном, имеющим точно заданную температуру…
- Этот чертов материал настолько чувствителен к температуре, что если его чуть перегреть – он просто вытекает через швы, то есть сушить наши ботинки можно только при комнатной температуре.

После слияния с компанией ХХХ, благодаря объединенным усилиям разработчиков…
- Лыжи и ботинки теперь разрабатывает тот козел, который раньше их и в глаза не видел – он занимался дизайном купальников.

В новых моделях значительно увеличена толщина канта с целью улучшения прочностных характеристик…
- Никак не можем выдержать температурный режим при обработке, и тонкий кант иногда ломался сам по себе.

Благодаря чрезвычайно эффективной системе обратной связи с нашими клиентами во всем мире…
- Нам наконец удалось найти секретаршу, которая умеет пользоваться электронной почтой, и теперь в свободное от болтовни по телефону время она иногда читает некоторые приходящие сообщения.

Особо прочный материал скользящей поверхности…
- Который теперь практически невозможно отремонтировать в случае повреждения.

На лыжах нашей компании выступают многие ведущие спортсмены мира…
- Но если-бы вы знали, сколько мы им за это платим.

Впечатляющие успехи нашей команды на Кубке Мира…
- Единственный спонсируемый нашей компанией спортсмен один раз каким-то чудом не вылетел с трассы и добрался до финиша.
Immelman вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2005, 20:02   #159
Immelman
shpongled
 
Регистрация: 20.07.2004
Сообщений: 474
По умолчанию

а снега на склонах все меньше и меньше...иногда даже кажется что скоро весна...
Immelman вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.03.2005, 14:35   #160
Кроха
lamers
 
Аватар для Кроха
 
Регистрация: 10.08.2004
Сообщений: 167
По умолчанию

Наконец-то встала на борд!!! Впечатлений и эмоций было много! В катании уже хвалят, успехи отличные, буду продолжать!
ПыС Теперь поняла почему бордеры так не хочут чтоб кончалась зима... Я сама теперь лето не хачу!
Кроха вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Экстрималам СЮДА! Mr.Ecko Спорт 0 25.06.2009 00:41
BMX-ры, все сюда))) bezzzo Спорт 7 24.12.2007 16:47


Текущее время: 04:06. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири