ЛИЦо

Чо для лица лучше- гели или ласьоны,кремы или например " скрабы" каки нить ?
Р.С.Амазонка, есть чо нить новенькое?

И вообще пишите как за ЛИЦОМ " ухаживать ".

[Amazonka]

Строение, типы кожи, уход за кожей
═Здоровая, свежая кожа представляет собой огромную эндокринную железу, состоящую из клеток, которые постоянно отмирают и восстанавливаются. Кожа состоит из слоев. Внешний, называемый эпидермисом, представляет собой массу клеток. Нижний слой кожи - живой, верхний - мертвый. Под эпидермисом находится дерма - желеобразное вещество, поддерживаемое связками волокон, а под ним - жировой слой. Обычно у женщин кожа имеет больший жировой слой, поэтому у них тело округлой формы и кожа мягкая.

Кожа - очень важный орган. Она защищает организм человека от бактерий, удаляет отработанные вещества, а также осуществляет функцию дыхания тела. Сальные железы, которые выделяют жир, помогают сохранению упругости кожи. Иногда железы производят слишком много жира, тогда кожа жирная, а бывает, что производят жира недостаточно, тогда кожа - сухая. Ее свойства контролировать потерю воды и температуру тела непосредственно связаны со здоровьем человека. Кожа - один из важнейших его показателей. Основные условия для хорошей кожи: нормальная работа желудка, легких и эндокринных желез, свежий воздух и физические упражнения, достаточный сон и душевное спокойствие, уравновешенность.

Питание также имеет очень большое значение, так как не может быть здоровой кожи без рационального питания. Старайтесь избегать углеводов, сахара, жареных и жирных блюд, тортов и алкогольных напитков, которые способствуют появлению на коже пятен и прыщей. Ешьте много свежих фруктов и свежих овощей. Для кожи также необходимы витамины. Витамин А способствует циркуляции крови, а его недостаток вызывает сухость кожи и слабость эпидермиса. Витамин В рекомендуют многие диетологи для очистки кожи от пятен и как средство для оздоровления волос. Витамин С необходим для очистки крови, ее циркуляции. Витамин Е омолаживает кожу. Витамин Д кожа вырабатывает при воздействии на нее солнечных лучей.

Употребление достаточного количества воды (не менее 8 стаканов в день) улучшает цвет лица, но не следует пить воду между блюдами при приеме пищи. Количество выпиваемой воды зависит от климатических условий региона. В теплом климате употребление воды может быть большим, в холодном климате воду следует ограничить.

Типы кожи

Очень важно знать свой тип кожи, чтобы определить принцип ухода за ней. Простейший способ определения типа кожи лица - приложить к ней сухую салфетку сразу после того, как вы встаете с постели. Если на салфетке останется жирное пятно, кожа жирная. Если жирное пятно находится только в центре салфетки, у вас комбинированная кожа. Если же салфетка после прикладывания ее к лицу осталась чистой, то кожа нормальная или сухая. Чтобы окончательно выяснить тип кожи, следует умыться с мылом. Если после этого сохраняется чувство стянутости лица, кожа лоснится и пересушена, значит, она сухая. Если кожа гладкая, упругая и эластичная - она нормальная.

Нормальная кожа. Здоровая, нормальная кожа выглядит чистой (без пятен), она бархатистая, гладкая и эластичная, без крупных пор и отмерших клеток. Иногда перед менструацией могут появляться гнойнички. В этот период происходит усиленное образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой. Утром умойте лицо обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий крем.

Сухая кожа. Сухая кожа, шелушащаяся и вялая, особенно на щеках, заметна под глазами. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться морщинки. При сухой коже появляются капилляры, шелушение, сухие пятна, покраснения, воспаляющиеся на холоде. Сухая кожа нуждается в хорошем уходе. Так как сальные железы не выделяют достаточного количества жира, кожа становится обезвоженной. При сухой коже следует принимать соответствующие меры. Если этого не делать, то появятся морщины.

Очищать кожу следует кремом, после чего удалить остаток крема с помощью очень мягкого тонизирующего средства, такого как розовая вода или травяная настойка (отвар). Умывайте лицо водой и хорошо очищайте его. Если боитесь, что пересушите кожу, наложите достаточно большое количество увлажняющего крема. Попробуйте умываться молоком. Вместо мыла можно пользоваться овсяной (толокном) или миндальной мукой. Для этого типа кожи очень важно питание и защита. Вечером не выходите без увлажняющего крема.

Если же кожа очень сухая, восстановите ее жирным питательным кремом, приблизительно через 20 минут снимите избыток крема. Нужно знать, что кожа впитывает необходимое количество крема за 10 минут, а избыток только закупоривает поры.

Жирная кожа. Жирная кожа - лоснящаяся, грубая, землистого цвета. Сальные железы вырабатывают жировой смазки больше чем необходимо, делая кожу лица жирной с увеличенными порами. На такой коже часто бывают угри, она склонна к появлению прыщей. Жирную кожу нужно чаще очищать, чем кожу других видов. На ней больше задерживаются частицы пыли и грима, которые закупоривают поры, что приводит к образованию угрей. Лицо при жирной коже следует умывать три раза в день водой с мылом.

Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно.

Комбинированная кожа. Ухаживать за такой кожей следует как за двумя различными типами кожи. Сухая кожа обычно на щеках, жирная - в центральной части лица: лоб, нос, подбородок. Участки с жирной кожей следует очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа.

Старение. Если женщина не ухаживает за кожей лица, то она выглядит старше своего возраста. В наше время, когда наука по косметике успешно развивается, не следует пренебрегать ее рекомендациями. Ничто так не украшает женщину, как красивая, свежая кожа. Женщины обычно ожидают какого-то толчка, который заставил бы их ухаживать за своей внешностью, но очень часто спохватываются, когда время для этого уже ушло. Следует тщательно изучить свое лицо без грима перед зеркалом при хорошем освещении.

Даже самая безупречная кожа имеет недостатки, такие как сухие или жирные участки, жирные пятна, забитые поры, неравномерный цвет, аллергические явления. Кожа постоянно подвергается воздействию погодных и других явлений: загрязненного воздуха, нервного напряжения, бессонницы, транквилизаторов, солнца, ветра. Все эти факторы значительно ускоряют процесс старения. Каждая женщина должна ухаживать за своим лицом: очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу лица.

Тепло и холод. Сильный холод, как и тепло, влияет на состояние кожи лица. По-видимому, идеальным климатом для кожи является мягкий и сырой. Тепло старит и сушит кожу любого типа, кроме жирной. По мере того как природная смазка начинает исчезать, кожа становится менее мягкой и склонной к морщинам. Изменение строения кожи и коричневые пигментные пятна - естественная защита кожи от воздействия ультрафиолетового излучения. В этом случае необходимо возместить утраченную влагу путем ежедневных увлажняющих процедур. Имейте в виду, что светлая, с золотистым оттенком кожа может быть так же красива, как и кожа с сильным загаром. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, кожа вырабатывает меланин.

Холод также высушивает кожу и делает ее грубее. Внезапное воздействие сильного холода может вызвать появление пятен, возникновение прожилок на щеках и шелушение. Увлажнение и макияж у лучшая защита кожи в таких случаях. Не подвергайте кожу резким изменениям температуры, это может привести к пятнам типа ожеговых или обморожения.

Соленая вода хорошо действует на кожу, но затем следует под душем пресной водой смыть соль, иначе она очень иссушает кожу и даже может вызвать жжение. От типа и степени жесткости водопроводной воды зависит ее пригодность для кожи. При очень сухой коже не следует умываться водопроводной водой, поскольку соли и кальций, находящиеся в ней, еще сильнее высушивают кожу. Поэтому при умывании пользуйтесь смягчителем воды. Старайтесь избегать умывания жесткой водой. При мытье тела употребляйте смягчающие препараты, такие как соли для ванн или специальное масло. Для освежения лица в жаркую погоду (минеральная вода - идеальное средство) направьте струю из пульверизатора на лицо.

Центральное отопление и кондиционеры - враги хорошей кожи. В таких условиях и нормальная кожа не выдерживает. Чрезмерное употребление грима и косметики ведет к закупориванию пор, при выделении жира и пота на коже образуются угри и пятна. Лучше макияж сводить к минимуму. Чтобы сохранить свежесть кожи, не забывайте о необходимости ежевечерней глубокой очистки кожи и очищающей маски - еженедельно.
________________________

[Amazonka]

Сообщение от LooneY

Чо для лица лучше- гели или ласьоны,кремы или например " скрабы" каки нить ?
Р.С.Амазонка, есть чо нить новенькое?

Независимо от того, какая кожа, необходимо использовать единую систему ухода за ней. Желательно, чтобы все уровни ухода были соблюдены, но некоторые средства необходимо применять хотя бы раз в неделю, причем независимо от возраста. Единственное исключение - молодая кожа не нуждается в ночном уходе (клетки сами отлично справляются с восстановлением), хотя некоторые компании, как я заметила, усиленно пытаются разубедить в этом молодых, пока еще не очень разборчивых в косметике, девушек.

Существует определенная последовательность ухода за кожей:
1) Очищение
2) Протирание тоником
3) Увлажнение (защита в течение дня)
4) Питание (ночные кремы)
5) Применение отшелушивающих кремов
6) Дополнительный уход (маски косметические и домашнего приготовления, паровые ванны и компрессы)

1) Очищение – наиважнейшая процедура, которую необходимо проводить каждый день, желательно два раза – утром и вечером.
В течение всего дня кожа неизменно загрязняется, появляются выделения сальных и потовых желез, на поверхности кожи оседают частицы пыли – вот почему просто необходимо очищение кожи лица. К тому же, для сохранения кожи в идеальном состоянии, снять макияж с кожи вечером – обязательная процедура каждой женщины. Если делать это нерегулярно, кожа еще больше загрязнится, поры закупорятся сильнее, появятся угри или прыщи, а на запущенной коже, могут появиться и “жировики”.

Чем очищать кожу лица? Для снятия макияжа и очищения кожи можно пользоваться различными средствами, их выбор велик: мыло, растительное масло, кремы, косметическое молочко, гидрофильные масла, очищающие кремы и гели, туалетная вода, очищающее молочко, тоники, а также синтетические очищающие средства.

2) Тоники выпускаются для любого типа кожи, они хорошо удаляют остатки макияжа и тонизируют кожу, возвращают коже ее кислотную реакцию. Тоники можно использовать в течение дня для освежения и очищения кожи лица. Современные, качественные тоники для проблемной и жирной кожи лица не содержат спирта, зато содержат вяжущие и дубильные вещества, которые сужают поры. Мягкие тоники для нормальной, комбинированной и сухой кожи содержат спирт, который выполняет в них роль консерванта. В состав тоника для сухой или комбинированной кожи входят смягчающие и увлажняющие вещества, витамины и растительные экстракты.

Новое поколение тоников – двухфазные тоники (водная и масляная части). Они оказывают двойное действие – очищение – увлажнение; очищение – питание; очищение – эффект омолаживания и т. д.

Тоники разглаживают кожу, восстанавливают структуру кожи, придавая ей упругость.
Крем необходимо применять не ранее, чем через 5 минут после применения тоника!

3) Под воздействием палящего солнца, смены температур, ветра и других неблагоприятных факторов природы – кожа теряет влагу, становится вялой и обезвоженной. Иногда появляются морщины, и ухудшается цвет лица. Для интенсивного восстановления водного баланса в клетках кожи необходимо применять увлажняющие кремы и эмульсии. Хорошими увлажняющими свойствами обладают: алоэ, растительные масла, ромашка, мед.

Кожу необходимо увлажнять каждый день. Летом в качестве увлажняющего крема необходимо каждый день применять специальные кремы и эмульсии с фактором защиты от солнца. Они защищают кожу от вредного проникновения солнечных лучей, помогая ей бороться с разрушительными для кожи последствиями пребывания на солнце. Как правило, такие кремы и эмульсии содержат экстракты растений, которые помимо защиты, улучшают структуру кожи и делают ее гладкой.

4) Питательные кремы – одно из эффективнейших средств в борьбе со старением и увяданием кожи. Их применение показано только после 27-30 летнего возраста, вначале легкие, потом с более насыщенной структурой, богатые витаминами, натуральными и синтетическими веществами. Молодым девушкам на ночь можно наносить универсальный дневной увлажняющий крем, который заменит лёгкое питание.

Качественный ночной крем поможет бороться (за счет снабжения клеток кожи) с различными дефектами кожи:
- при сухой и обезвоженной коже компенсировать недостаточное увлажнение и жировой баланс;
- при проблемной и жирной – уменьшить загрязнение кожи, также оказывает антибактериальное действие;
- при закупоренных порах – ускорить процесс очищения;
- при чувствительной коже – помогает успокоить кожу и снять покраснения.

Состав кремов часто входят липосомы, которые давно известны своим быстрым результатом в борьбе с обезвоживанием и эффективностью при борьбе с морщинами при уходе за зрелой кожей. Их уникальным свойством является также способность группироваться на тех участках, где они особенно необходимы. Препараты с липосомами подходят женщинам со зрелой кожей, девушкам их следует избегать.

5) Отшелушивание (профессионалы называют это шелушение или крупнопластинчатое шелушение) является необходимым этапом ухода за любым типом кожи. Процедуру шелушения можно выполнять как в салонах, так и самостоятельно один-два раза в неделю.

Нормальная и жирная кожа – 1-2 раза, чувствительная и сухая – 1 раз в неделю или раз в десять дней. Процедура безболезненна, выполняется специальной щеточкой для лица или пилингом (как вариант – гоммаж).

Можно использовать натуральные компоненты – соль, отруби, мелко размолотую шелуху миндаля. После очистки кожи пилингом (для жирной и нормальной кожи) или гоммажем ( для зрелой кожи ), она становится чище, повышается упругость, улучшается цвет лица. Однако стоит помнить, что шелушение – это только дополнительная процедура к ежедневному очищению кожи, она не заменит постоянной заботы о чистоте.

7) Маски – самое доступное средство по уходу за кожей, а порой, и самое действенное. Маски – самые лучшие союзники в борьбе за красоту кожи. Маски не только помогают бороться с дефектами кожи, но и дают мгновенный результат «на лицо». Масок существует множество: питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, вяжущие, освежающие, очищающие, смягчающие, активизирующие, лечебные. Некоторые маски могут выполнять две и более функций, например, увлажнять и питать, очищать и успокаивать. Выбор маски зависит от цели, которую вы преследуете, от возраста, состояния кожи, сезона, типа кожи. Маски подразделяются на три вида: 1) очищающие маски, или маски, которые можно стянуть; 2) освежающие и увлажняющие маски; 3) маски для нечистой кожи.

1) Очищающие маски необходимы подросткам с проблемной кожей и женщинам с чувствительной, применяются 1 раз в неделю.
Например, дрожжевая маска. Дрожжи смешать с водой, 3-процентной перекисью водорода, настоем мяты (при жирной и нормальной коже) или сливками (при сухой). Смесь нанести на лицо на 20 минут. Затем маску удалить горячим компрессом и ополоснуть лицо холодной водой.

2) Увлажняющие маски время от времени можно делать практически всем женщинам.
Вот рецепт, наверно, самой простой и полезной маски, полезной при огрубевшей коже. Большой кусок марли намочить в воде (желательно минеральной без газа), отжать и положить на лицо на 20 минут.

3) Маски для нечистой кожи необходимы не только для проблемной кожи, но и для других типов кожи, чтобы очистить поры кожи.
Например, болгарская маска: на лицо нанести смесь из кукурузной или овсяной муки (1 столовая ложка) и взбитого белка. После высыхания снять ее сухим полотенцем, затем лицо ополоснуть холодной водой.

Сегодня моложавый и ухоженный вид – одно из главных достоинств женщины, поэтому стоит постараться поддерживать кожу в идеальном состоянии или восстановить её правильным уходом.

Сообщение от LooneY

И вообще пишите как за ЛИЦОМ " ухаживать ".

Ну как-как? Как всегда: дарить лицу цветы и конфеты, говорить ему комплименты, читать стихи под луной, приглашать в кино и рестораны...

По-моему, все люди делятся на два типа: одним бог дал нормальную здоровую кожу и им с ней ничего не надо делать, другим - плохую, прыщи там всякие, цвет лица ужасный, неравномерный и т.д., и этим людям ничего не поможет. И почему я не попала в первую группу?

Сообщение от аlхимик

Водочкой протирай и всё...

Ай-яй-яй, какие пакости советуешь - водочку на такие глупости растрачивать

ни прыщей ни угрей... всё в порядке

А прыщи и угри это далеко не единственная проблема.

[KvaKsi]

Девчёнки,молодцы конечно вы.ухаживайте ,привыкайте к этому.Но ИМХО моя бабушка,мама никогда не пользовалась кремами,а лицо без морщин и молодое.А знакомая с юности пользуется кремами одной фирмы уже много лет,да не спорю,лицо тоже молодо выглядит,но когда она попробывала не пользоваться кремами у неё на глазах стали появляться морщины...

Сообщение от аlхимик

Водочкой протирай и всё... ни прыщей ни угрей... всё в порядке

З.Ы. Это самый проверенный способ.

Кем проверенный? Тобой?

[Нотаха]

морщины на глазах -это жестко,конечно..
ну а тугор кожи -это дело индивидуальное. моя ма дорогих кремов не брала,а выглядит вполне свежо, она даже сильно не штукатурится.
а тетя одна,ее одногодка, пользуется исключительно дорогой косметикой. не шишейдо.конечно,и не Диор, но на уровне-и выглядит староватей моей мамки.. приятно за родительницу..надеюсь.ген этот оплезный я унаследовала.. лет через 20 поглядим
а насчет спирта -один из лучших способов убивать вредные бактерии. тока жесткий

[Мерцана]

Сообщение от Натаха

а насчет спирта -один из лучших способов убивать вредные бактерии. тока жесткий

Опять же поры хорошо очищает... Но для сухой кожи... сушит ещё больше.