Бессонница - Страница 4

Шульц · 12.04.2006, 09:03

Во время длинных праздников или во время отпуска тоже меняется режим, начинаю ложиться спать в 2 - 3 часа ночи. Единственное, что напрягает, это то, что дочь просыпается в 9 - 10 часов утра, приходится просыпаться. Но когда наступают трудовые будни - КАРАУЛ! Подъём в 6 утра, блин... Вспоминается ишачий вопль дневального "Рота подъёоооом!"

Gorynych · 12.04.2006, 16:40

хорошо вам об этом трепаца, а у мну отпуск ниочем прошел.. як работа начнется, и режим поменяется..

Мориган · 12.04.2006, 16:44

На ночь не есть много, перед сном теплая ванна, чай из мяты с медом и спишь как убитый. Правда мне это всё побоку я могу спать 2 часа в сутки и быть бодрой, знаю я что это вредно, а что делать, если организм уже привык.

AND · 12.04.2006, 17:29

такая же проблема. это еще от нервов может быть..

Oldman · 12.04.2006, 21:16

Занимайся любовью пока не заснешь.

foton · 12.04.2006, 21:36

Встаешь каждый день в 7 часов утра. И будешь ложиться раньше, так как спать охото.

Rusy · 12.04.2006, 21:46

foton дело говорит. На себе испытал. Когда ты должен во что бы то ни стало встать в 7 или 8 утра, то вечером уже ближе к 11 тебя самого срубит на поспать. или можешь попросить маму с папой чтоб тебя холодной водой обливали каждое утро. Встанешь сразу

PUPS · 12.04.2006, 22:52

Цитата:

Сообщение от Rusy

вечером уже ближе к 11 тебя самого срубит на поспать.

Вот меня щас уже помаленьку и рубит, хотя раньше если начинал позже ложится, скажем, в час, примерно через неделю ложился в два, потом в три и так далее, последний раз где-то в декабре прошлого года дошло до того, что я примерно недельку ложился где-то в 5, 6 утра, когда было ещё темно и вставал в 4, 5 дня, когда было уже темно или начинало темнеть. Начал вставать в восемь, ложусь в половину двенадцатого, в двенадцать и засыпаю без проблем.

**DanKruzo** · 16.11.2007, 17:39

Лучшее средство от бессонницы это жена в постеле.

16.11.2007, 20:33

Когда еще совсем зеленым был не жаловался на подобное. Полтора года назад (примерно) началась бессоница, до сих пор продолжается.

Результаты опроса: Бывает ли у вас бесонница
Да	57	40.14%
Нет	23	16.20%
Очень редко	62	43.66%
Голосовавшие: 142. Вы ещё не голосовали в этом опросе

12.04.2006, 16:44	#3
Мориган добрая толстая кошка Регистрация: 27.05.2005 Сообщений: 666	На ночь не есть много, перед сном теплая ванна, чай из мяты с медом и спишь как убитый. Правда мне это всё побоку я могу спать 2 часа в сутки и быть бодрой, знаю я что это вредно, а что делать, если организм уже привык. __________________ А птичка больше не чирикнет...

12.04.2006, 17:29	#4
AND ∞online∞ Регистрация: 30.01.2006 Сообщений: 1,175	такая же проблема. это еще от нервов может быть.. __________________ Мы все заложники своего прошлого, вернее – его установленной интерпретации...© Ишхан Геворгян

12.04.2006, 21:16	#5
Oldman 7руб.99коп. за слово Регистрация: 30.05.2005 Сообщений: 214	Занимайся любовью пока не заснешь. __________________ Опыт приходит с годами...

12.04.2006, 21:36	#6
foton флегматик Регистрация: 10.06.2005 Сообщений: 529	Встаешь каждый день в 7 часов утра. И будешь ложиться раньше, так как спать охото. __________________ В нашем маленьком мире за подставы обычно режут глотку. Алексей Пехов. "Крадущийся в тени"

12.04.2006, 09:03	#1
Шульц C.M.D. Регистрация: 06.01.2005 Сообщений: 751	Во время длинных праздников или во время отпуска тоже меняется режим, начинаю ложиться спать в 2 - 3 часа ночи. Единственное, что напрягает, это то, что дочь просыпается в 9 - 10 часов утра, приходится просыпаться. Но когда наступают трудовые будни - КАРАУЛ! Подъём в 6 утра, блин... Вспоминается ишачий вопль дневального "Рота подъёоооом!"

12.04.2006, 16:40	#2
Gorynych флудер Регистрация: 25.09.2004 Сообщений: 5,063	хорошо вам об этом трепаца, а у мну отпуск ниочем прошел.. як работа начнется, и режим поменяется..

12.04.2006, 21:46	#7
Rusy Профи Регистрация: 23.03.2005 Сообщений: 1,410	foton дело говорит. На себе испытал. Когда ты должен во что бы то ни стало встать в 7 или 8 утра, то вечером уже ближе к 11 тебя самого срубит на поспать. или можешь попросить маму с папой чтоб тебя холодной водой обливали каждое утро. Встанешь сразу __________________ http://www.24auto.ru/autocredit/news/?id=39&ids=278

16.11.2007, 17:39	#9
DanKruzo хороший и добрый ) Регистрация: 11.02.2007 Сообщений: 1,355	Лучшее средство от бессонницы это жена в постеле. __________________ Я против метеоритов! Хватит это терпеть!!!

16.11.2007, 20:33	#10
snoopy Гость Сообщений: n/a	Когда еще совсем зеленым был не жаловался на подобное. Полтора года назад (примерно) началась бессоница, до сих пор продолжается.