"Весовые" проблемы

[дохлый_суслик]

Сообщение от MAXBboy

Почему тут про раздельное питание ни кто не заинтересовался?

Лялька писала:Это не совсем правильно.

Раздельное питание это - Белки ОТДЕЛЬНО от Углеводов, и наоборот. При чем в день можно есть и то и то, НО спустя 2-3 часа.

Ну т.е. понятно: нельзя есть картошку с мясом, хлеб с колбасой, такие салаты как "Шуба" где есть белки и углеводы одновременно.

Жиры и зелень (фрукты, овощи(кроме картофеля)) как добавка вместе с белками или углеводами.

Молочные продукты, отдельно ВООБЩЕ от всего.

Именно раздельное питание залог здоровья, и правильной фигуры человека.

похоже для меня это не реально....я не понимаю как можно есть колбасу без хлеба...и без майонеза.....та же фигня например с картошкой и мясом.....это жестоко.....