|
|
|||||||
|
Сообщения за день |
|
Добавить альбом |
|
Поиск |
|
Правила форума |
| Результаты опроса: Довольны ли своим весом | |||
| да |
   
|
80 | 53.33% |
| нет |
  
|
70 | 46.67% |
| Голосовавшие: 150. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
14.08.2005, 22:19
|
#11 |
|
DarkSpiritOfFuture
Регистрация: 19.07.2004
Сообщений: 426
|
Ежедневный приём или в те дни когда ходишь в тренажёрный зал(в зависимости от благосостояния):
банан-1или2шт, киви-1шт, молоко-1л(разболтать в миксере)(стакан или 2 до тренировки, оставшееся после), обязательно какаянить кашка(перловка, геркулес, рисовая)---(употреблять за 1ч до тренировки) ну и помимо этого обычный рацион питания. P.S. : Жаль самому некогда следить за рационом 
__________________
Психоаналитик |
|
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Помогите найти фильмы "От Джастина к Келли","Я?","Грязные танцы 2","Дом проклятых" | Briana | В поисках Фильма | 3 | 22.04.2008 23:29 |
| Проблемы запуска "Тайны пирамид" | Sauron | Кинематограф и Телевидение | 0 | 06.11.2007 18:41 |
| "Паршивая овца","Двенадцать","Дневники няни","SuperПерцы" | Unloved | В поисках Фильма | 3 | 03.10.2007 17:43 |
| Военные фильмы "Цельнометаллическая оболочка", "Взвод", "Земля тигра","Чёрный ястреб" | TITAN | В поисках Фильма | 18 | 09.03.2007 14:21 |
|
|
Древовидный вид