всё, я решила перейти на правильное питание))) никаких сладостей, исключаю соки и чаи с сахаром... вечером легкий ужин, а с утра фрукты.
в течении дня больше фруктов и овощей!!!

посмотрим, что из этого получится) на весах 58 кг!

Не буду комментировать, просто посмотрю за результатом самодеятельности. Меряй раз в неделю.

хаха тут к лету бы сбросить хоть чёто с такой диетой а ты говоришь раз в неделю. без физ нагрузки.

сегодня разболелся живот)))))))) ем нормально)))) но на весах 57)