раньше подтягивался 14-16 раз. Щас хз. ну штук 8 наверно, хотя может и больше.
дрыщ короче

45 в секунду

Летом тем 30 подтянулся. Это мой рекорд. Щас поменьше наверно...

раньше подтягивался 15 раз без балды... после перелома руки немогу больше 11-12

давайте уж писать скока выхадов делаем? на 2е руки чистых без рывков и качков -)!!! делаю 7раз

Неделю назад сдавал норматив...
С моим прокуренным и пропитым организмом засчитали чистых 7 штук....
Видимо что-то случилось :)
В школе 12 делал. Да и никогда я себе цели не ставил подтягиваться 80 раз. Все равно это не к чему.

Обычно делаю 10 раз. Но если хорошо разомнуться, то можно и больше.

Нормальным хватом без раскачки и без напряга 15 раз сейчас. Если потренироваться месяц, то раз 20 может и сделаю без проблем

когда занимался, 36 помоему. на брусьях раз 40-45, было на кого ровняться друг выходами на 2 руки без флажков подтягивался по 15 раз :) и на брусьях по 150.

33 раза максимум делаю, в ближайшее время на цифровую видеокамеру запишу, чтобы без вопросов...
минимум 27 делаю, и вообще пока 27 не сделаю с турника не слезу.
турник дома - хорошая вещь!!

если ф кто не верит на реалке покажу
П.С. всё без рывков