пробовал, не действует креатин

На 3х из 10и он не действует. Поэтому нада жрать транспортные системы если обламаца не хатите.

реже хади или делай основные базовые упр.

Импотенция – самое страшное пугало, которым начинающего бодибилдера пытаются отвадить от андрогенных препаратов: «Не ешь стероидов, импотентом станешь!» На самом деле необратимой атрофии половых желез не происходит. Позволю себе процитировать исследование, проведенное Всемирной Организацией Здоровья (ВОЗ) в 1990 году и касавшееся возможности использования анаболических стероидов в качестве контрацептивного средства: «…Еженедельные (200 мг) инъекции тестостерона энантата, …могут поддерживать БЕЗОПАСНУЮ, стабильную, эффективную и ОБРАТИМУЮ стерильность на протяжении, по крайней мере, 12 месяцев».

А лучшим ответом г-ну Буланову могут служить выводы, сделанные по результатам исследований Чарлза Йесалиса (3, 4): «Не было документально зафиксировано ни одного случая необратимой стерильности, возникшей вследствие применения спортсменами высоких доз анаболических стероидов на протяжении длительного времени». О какой импотенции может идти речь, если даже стерильность в результате применения ВЫСОКИХ ДОЗ стероидов не наступала!

Меня смущает год исследования. Все-таки 16 лет прошло, технологии исследований изменились.Ты путаешь два разных понятия!:)
Стерильность - это как будто кастрация, то есть нет яичек! Необратимая стерильность - это гхм... извинитиии, превращение в девочку (евнуха вспомните, как он выглядит), полное отсутствие сперматозоидов. Понятное дело, что до такого дело не доходит. Бывает чаще всего все-таки их уменьшение и снижение их активности, что приводит к бесплодию.
А импотенция - это невозможность совершить половой акт, например, нет адекватного прилива крови к пещеристым телам члена, вследствие чего не получается ничего.;)
Фраза "если даже стерильность в результате применения высоких доз стероидов" пусть лучше останется словами...
Импотенция и бесплодие - разные вещи. Можно быть бесплодным, но иметь в подругах кучу подруг, а он знать-не-знает об этом. А можно страдать импотенцией, а сперматозоиды крайне активны и бесплодия нет.

Вот вот, я ничего не путаю, Смысл этого, в том, что стеройды максимум могут привести только к ВРЕМЕННОЙ неактивности сперматозойдов, то следовательно о импотенции слухи уж сильно преувеличины.

А "следовательно" тут ни при чем...:) Временная неактивность сперматозоидов - это снижение возможности оплодотворить яйцеклетку! Это никак с импотенцией не связано. Импотенция сама по себе, а снижение количества сперматозоидов само по себе.
P.S. А кто даст гарантию, что выработка сперматозоидов после отмены стероидов восстановится? ;)

2 Свирель, короче моя твоя не понимать

Не жрите всякую гадость =)

Банальные высказывания в этой теме уже стоит приравнивать к флуду:)