![]() |
Грызть губу
Вообщем есть у меня ужасная болезнь.тобишь уже совсем не прывычка 8-).Ничиго не могу с этим поделать.Обьедаю себя изнутри, скоро в моих счёчках будут дырочки...Что же мне с этим делать?Просто в последние время стал замечать...когда я без действий, я начинаю грызть счёки,губу...я не могу ничего с этим поделать.как же всётаки отучицо от этой пагубной привычки тобако курения, ой тоесть губо грызынья...к тому же выгляжу я наверника нелепо...) Так что прощу хотъ что нибудь посоветывать мне бедному несчастному...)
|
L.O.L.
Бывает такая фишка. Меньше нервничай и займись делом =) Старайся все попытки сразу пресекать. Я себя отучил. Чтобы губы быстро заживали намаж гигиенической помадой. |
да губа особо не стродает.я счёки грызу до дырочег 8-) это прям тики не замечаешь...остановить это очень трудно 8-) вкусно...)))
|
Новопассит тебе в помощь.Это нервы. Пей витамины группы B и кушай калий =)
|
Надеюсь "счёчки"- это щечки?;)
Думаю, проблема из той же оперы, что и грызть ногти. Отучила себя от этой привычки(грызть ногти) лет в 12, когда прочитала статью в журнале "Здоровье" Нужно:1) Обрати внимание, когда чаще это происходит 2) больше отвлекайся от проблем, найди занятие по душе...поменьше нервничай...избегай ситуаций, вызывающих эту привычку 2)при малейшей попытке грызть "счёчки"...бери себя в руки:D Т.е. займись самоконтролем. Не к психиатру же;) |
Цитата:
|
Цитата:
|
У тебя просто это вошло в привычку, так что отвыкай от неё:)
|
Есть решение! Выбей себе зубки.:D
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Анджелина Джоли в детсве тоже грызла губки:) а щас с опухшыми губами ходит, так что тебя может ждать такая же учисть:)
|
Цитата:
|
Цитата:
|
канфетки пагрызи займи свой рот в конце концов делом =)
|
Сам грызу ногти, губы и щеки изнутри... Я хз, но это наверное от нервов. Или от нечегонеделания. В принципе, я не боюсь, что у меня будет дырка в щеке, но еще примерно 2мм и она там будет. А отучиться - наверное нужно отвлекать себя от этого чем нибудь посторонним. Не у всех это получаеться, у меня лично нет. Попробуй.
|
| Текущее время: 14:17. Часовой пояс GMT +7. |
Форум открыт в июле 2004 г.