нужен напарник для утренних пробежек
 

народ кому не в лом часиков так в 8-9 по утрам бегать.
кому не лень пишите!

Мне не лень,но смотреть-то нужно,где ты живешь ;)

в северном удобных мест, чтоб бегать по утрам, почти нет. школьные стадионы - так там асфальт убитый, весь в ямах и колдобинах, травмоопасный...

Врешь ты все :) Ты же не с закрытыми глазами бегать будем =) Есть нормальные дорожки и есть нормальные аллеи.

бегать в северном можно там где поле, где авторынок, утром машин мало можно спокойно бежать, раньше бегал, а сейчас увы некогда:)

да можно хоть по лесу бегать главное чтоб желание было :)

Ельник, на балке, только сильно не засматривайтесь на местность... :)

Это не оправдание. И вобще лучше не по асфальту бегать а просто по земле. Коленные суставы иначе убиваются.
Я бывает как не лень выбираюсь. Бегаю по дороге от школы до барахолки и обратно. Нормально так. Тока влом вставать в 8-9. Этож рань такая :)

знаю, что не оправдание, но все же, я вот живу недалеко от 143 школы, в этом районе бегать негде, кроме как по асфальту, а по нему ты сам говоришь, бегать не рекомендуется! я на даче бегаю по лесной тропинке, в городе такой возможности нет :(

па тиливизору как-то в хз какой программе было.. берите пример с кошек, или других животных, проснувшись они никада не будут резвиться.. потянуться, растянуть размять плавным, не резким движением позвоночник/суставы..
а вот бег по утрам, с него больше вреда чем пользы, лучше это делать днем/вечером..