Нужно есть всего в меру, и мяса и растительной пищи...
В наших сибирских условиях без мяса туговато будет...
Вот где климат более благосклонен, пожалуйста...
Ведь даже батюшка в церкви говорит, что жителям крайнего севера, ну может Красноярск к ним не относится, обязательно и в пост нужно белки потреблять животные белки, короче рыбу есть разрешают...
А то показывают здоровых, счастливых вегетарианцов, где климат то очень даже теплый...
|