В двадцать лет начинаеш курить , чтоб всем доказать, что ты мужчина. За тем двадцать лет бросаеш , чтоб себе доказать ,что ты мужчина.
Курил очень долго, бросал очень долго, сейчас 5 лет не курю.
Бросать надо одномоментно,сразу,самому.Иголки,пластыри,снижение частоты и крепости,жувачка,канфеты - всё это хрень.Сам смял пачку, выкинул зажигалку, и БАСТА.
|