ндрев я выражаю свое мнение, а несерьезный подход - питаюсь натуральными продуктами. с моими нагрузками если бы кушал неправильно - давно бы уже инсульт получил. одна из моих тренеровок - 3 часа тяжа, 3 км бега по пересеченной, 3-4 теста купера. почему и говорил о препаратах защищающих мозг - в последнее время голова побаливает. особенно после акробатики
__________________
"Звереет сердце, каменеет кулак, в моей душе алым пламенем пылает чёрный флаг!.." @ Летов
|