Цитата:
|
Сообщение от Варфоломей
где та я слышал что кальций без этава витамина бэ не усваивается, хоть ты зажрись им, поэтому иди в солярий или пей рыбий жир, а потом закусывай мелом. Или можно мел запивать рыбьим жиром
|
Кальций не уваивается без витамина Д, который вырабатывается меланином - это то, чем мы загораем. именно по этому при недостатке солнечного света у детей развивается рахит.
И вообще с чего все взяли, что у человека чего-то не хватает? может быть лишнее что-то? Грибок например, завелся
может лучше к микологу сходить?