Спасибо, конечно, что не всё в этой жизни для мужиков делается! Сейчас популярными, проверенными и распространенными добавками является продукция LADYfitness. Серия Extra-fit низкокалорийных кокотейлей с жиросжигающими агентами (L-карнитин, пиколинат хрома, диетические волокна): может служить заменитем одной из приемов пищи для тех, кто придерживается диеты или стремиться похудеть. Эффективен для занимающихся аэробикой, фитнесом, шейпингом. В качества преобразователя жирных кислот в энергию в продукт добавлен L-картинин. Пиколинат хрома способствует поддержанию нормального уровня в крови, тем самым устраняя немотивированное чувство голода. Пищевые волокна дают чувство сытости без лишних калорий. Такой коктейль до тренировки ускорит обмен веществ для достижения намеченного результата.
Все добавки LADYfitness можно сочетать с приемами пищи, индивидуально разработанными диетами с их участием.
Для девушек не цель-увеличение мышечной массы. Скорее красивый подтянутый рельеф, который лучше достигнуть совмещением 3х кардио тренировок в неделю и вполне достаточно 2х с утяжелением. (хорошая программа для тех, кто чаще всего весной стремиться БЫСТРО сжечь набранные зимой кг)
|