Цитата:
|
Сообщение от NikOtiN
Народ, посоветуйте что нидь : я баскетболист...
|
Массаж надо делать, разгонять кровоток по голени, самое лучшее средство.
Когда ты ноги в тазик с горячей водой ставиш, у тебя от горячей воды сосуды расширяются и поэтому становится легче, так что массаж самое оптимальное средство