А как я тебе завидую... Тоже хочу ложиться спать в 3, а вставать в 12-14... да не получается, работать надо...
Сам же пишешь - это твой режим, пробовал поломать - не вышло. А зачем ломать-то, если комфортно себя чувствуешь?! Похоже, ты - сова.
Вот информация. Другое дело, я против вмешательств в организм, да и гормон этот достаточно плохо изученный... Мне кажется, не нужен он тебе. Так только если, что послабее, пустырник какой-нибудь, глицин...
Регистр лекарственных средств России
Действующее вещество (МНН) Мелатонин* (Melatonin*)
Применение: Бессонница, утомляемость, депрессивный синдром, десинхроноз.
Противопоказания: Гиперчувствительность, хроническая почечная недостаточность, аллергические, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, беременность, кормление грудью.
Применение при беременности и кормлении грудью: Противопоказано при беременности. На период лечения следует прекратить грудное вскармливание.
Побочные действия: Головная боль, тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.
Взаимодействие: Усиливает эффект (взаимно) препаратов, угнетающих ЦНС и бета-адреноблокаторов. Несовместим с ингибиторами МАО, глюкокортикоидами, циклоспорином.
Способ применения и дозы: Внутрь, по 1–5 мг 1 раз в сутки за 1 ч до сна.
Меры предосторожности: Не рекомендуется одновременный прием с НПВС (ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном), со средствами, угнетающими ЦНС и бета-адреноблокаторами. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания. Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.
Особые указания: Следует избегать яркого освещения во время лечения.
Год последней корректировки: 2003
Торговые названия - мелаксен, мелатон
.