Цитата:
|
Сообщение от Варфоломей
лучше бегать по лестнице в подъезде. 5 раз пробежал вверх-вниз 10 этажей и в порядочке. А от бега толку мало, только разве что тонус повысить.
|
ну вот до девятого этажа мне почти каждый ень приходится ходить да и не по разу. а то наши лифтеры лифт никак наладить по человечески не могут