forum.rastrnet.ru - Показать сообщение отдельно

**squirrel** · 21.07.2006, 15:26

Цитата:

Сообщение от Варфоломей

лучше бегать по лестнице в подъезде. 5 раз пробежал вверх-вниз 10 этажей и в порядочке. А от бега толку мало, только разве что тонус повысить.

По лестнице явно эффективней! А вот бег по городу ВРЕДЕН!!!