Цитата:
|
Сообщение от FalseFaced
Нереально согнать жир, можно лишь ввести мышцы в тонус. Например побить себя в живот кулаками, и будет тот же эффект.
|
Угу... Очередная супер-пупер штуковина.
Нужно меньше жрать, да активно шевелиться!
Точнее, даже не так - нужно есть меньше в сравнении с тем, чего за день нашевелил активно. И, конечно, от обмена веществ еще ой как зависит.