Сообщение от PiXEL

Каждый день провожу за этим куском жылеза по 7-10 часов. На глазах лопаются капиляры. Вот щас вроде 0:10, помылся, ну нафига комп включил?! эх, это болезнь сто пудова, надо лечица. но как?
помогите советом, могет там погулять, и вредно ли для глаз.
жду софетоф