Цитата:
|
Сообщение от Gorynych
если хочешь помочь организму, просто снабди его "стройматериалом", а уж построить он сам смогет..
|
с этим я согласна.
Но еще по логике вещей нужно как-то этот строй материал доставить- то бишь обеспечить хороший кровоток.
Думаю этого можно добиться, если делать упражнения незагипсованными частями тела
...регулярную.