Сам грызу ногти, губы и щеки изнутри... Я хз, но это наверное от нервов. Или от нечегонеделания. В принципе, я не боюсь, что у меня будет дырка в щеке, но еще примерно 2мм и она там будет. А отучиться - наверное нужно отвлекать себя от этого чем нибудь посторонним. Не у всех это получаеться, у меня лично нет. Попробуй.
|