некоторые и по 5 яасов валяются, я так два года мучился, на третий раз когда лёг, выпил перед сном стакан минералки и ложку мёда съел- желчь как под давлением попёрла! Вот кстати, советую пить перед сном минераку для лучшего желчеотделения, профилактика- лучшее лекарство.
Ещё может не в тему, но вспомнилось, у кого проблемы с кожей- кушайте сухари вместо хлеба и всё будет в порядочке
Такой диетой за 3 недели многие на моих глазах вылечивались от дерматита и прочей бяки.