Цитата:
Сообщение от Варфоломей
а кто воообще сказал, что для занятия спортом нужно набрать определённую массу тела? Зачем тебе лишний жир?
Занимайся спортом, хорошо и правильно кушай и масса появится
|
это я понимаю,кушать хорошо,ну а все таки есть же оприделенные витамины или рецепты какието?!?!