Цитата:
Сообщение от TRE
Кто-нибудь знает как расчитать колории продуктов? Например: сколько колорий в 3 жареных яйцах? в куске хлеба? в 1 порции гречневой каши?
|
Тут есть. Документ "Калорийность готовых блюд". Если ссылка косячит - зайди на мой фтп (ссылка в подписи), в раздел Разное, в папку Кулинария. Там этот документ лежит.