http://exrx.net
Офигеннейший сайт. правда буржуйский. Там есть карта тела(муж\жен). Выбираете часть тела, там показыаеца инфа и упражнения. Но самый сок в демонстрации упражнений. Ибо они в ч\б гифах!
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
|