Не знаю, какие там упражнения по Жданову (еще не посмотрела), но вообще упражнения очень полезная вещь. В те периоды, когда я не забываю их делать глазки меньше устают и лучше себя чувствуют. Да и времени на них специально выделять не надо - едите в автобусе, закрыли глазки, отвернулись к окошку, чтоб людей не смущать движением век
и прогоняете все упражнения
Цитата:
Сообщение от TITAN
Особенно вспоминается допотопное оборудование тренажерев - убитый черно-белый телевизор с приставкой скроллингом в виде бегущих квадратиков  |
Назначали мне этот телевизор. Только вот с оговоркой, что через несколько сеансов надо у врача провериться. На мой вопрос: "зачем?" был получен просто потрясающий ответ: "
очень часто после этого тренажера происходит ухудшение зрения". Немного подумав я не решилась проходить данную процедуру.
А насчет уколов в глаза - это даааа.... хруст тот еще
Эх, надо собраться с духом и повторить
