Цитата:
Сообщение от killa
Говорят, что при постоянных занятиях спортом зрение восстанавливается ну или становится заметно лучше. Это ведь так ?
|
Я бы не сказал. Я после тренирвоок наоборот вижу хуже. Глаза устают. Если жестоко заниматься + не высыпаться + учиться + сидеть за компом, то зрение жестоко садится от повышенных нагрузок на глаза. Когда занимаешься, то глаза очень сильно работают, пускай и не замечаешь этого. Проверено на собственной шкуре.
Восстановление зрения можно проводить путем банальных тренировок мышц для глаз. Позанимался - потом хорошо поспал и они отдохнули. Главное не переусердствовать.