forum.rastrnet.ru - Показать сообщение отдельно

Kent · 21.05.2008, 20:03

надо самому пркинуть, последние 5 раз должны быть напределе, ну если ты не используешь циклы (постепенная нагрузка) отдыхать надо столько сколько организму надо. Поэтому те кто используют стероиды могут тренироваться чаще, даже 2 раза в день. :-)

21.05.2008, 20:03	#167
Kent Новичок Регистрация: 18.07.2004 Сообщений: 398	надо самому пркинуть, последние 5 раз должны быть напределе, ну если ты не используешь циклы (постепенная нагрузка) отдыхать надо столько сколько организму надо. Поэтому те кто используют стероиды могут тренироваться чаще, даже 2 раза в день. :-)