Цитата:
Пробовал заниматься этим мазохизмом - ничего путнего не вышло  Ну не люблю я бегать) А надо...
|
Пробуй еще, "Москва не сразу строилась"-©
Таблетки ты глотать любишь? нет думаю; но когда болеешь, чтобы подвести свой организм к черте под названием "здоровье", ты их принимаешь) (Слабенький пример, но всё же пример)
А бег это не только поддержание физической формы и здоровья с некоторых его ракурсов, но и возможность в будущем, когда ты к нему пристрастишься, получать моральное удовлетворение от самой пробежки как таковой, и от усталости после оной) ( а после, еще и красоты окружающего замечать начнёшь, что совсем прекрасно
)
В душ после пробежки идёшь как на пъедестал с циферкой "1" после 3 тыс. км-ровки)