Несерьезно относился к разминкам перед тренажеркой, щас не качаюсь, недавно тайским боксом начал заниматься. В общем правое плечо хрустит, когда я поднимаю руку набок, немного больно. Как этому помочь? И еще хотел спросить. Давно, пару лет назад, выбил костяшку на кулаке, бью по мешку, снова болеть начала. Это пройдет или обязательно бинты теперь носить?
Добавлено через 3 минуты
Недавно было такое, что немела левая рука в запястьи, потом перешло в сустав локтя, плеча. Короче вся левая сторона ныла вместе с сердцем. Я думаю, может с сердцем проблемы, или нерв защимило где-то. Есть мнения?
|