Цитата:
|
Сообщение от artem
Да и хрен с ними. Нахрена они вообще нужны, если качественные протеины обходятся дороже, чем качественная натуральная пища, с которой по полезности и эффективности ни один протеин - ни русский, ни импортный - не сравнится.
|
БЕлого мяса(курица), 6% молока, фруктово-молочный коктейля вполне хватает мне.